Mrs.Sexuality• Изменено 17 апреля 2023
Сплю по 5 часов в сутки
Мне 43. По 5 часов сплю уде года 4. Независимо, когда лягу. Лягу в 23-24, проснусь в 5. Лягу в 22, проснусь в 2-3 ночи. Потом сонная хожу целый день.
Пила бифрен, сейчас хомвионервин. Была у невропатолога и психотерапевта.
Уже не знаю, к какому врачу идти и что проверять.
Пила бифрен, сейчас хомвионервин. Была у невропатолога и психотерапевта.
Уже не знаю, к какому врачу идти и что проверять.
15
0
Я вчера спала 3 часа, сегодня 11 часов
Как сегодня, долго, не спала никогда, наверное
У меня ребенок аутист, сон длительностью 5-6 часов за радость)
Вам подсказать и помочь не могу
Как сегодня, долго, не спала никогда, наверное
У меня ребенок аутист, сон длительностью 5-6 часов за радость)
Вам подсказать и помочь не могу
Боже я наоборот соня с рождения. Так мучаюсь из за этого, мне нужно 9-10 часов, иначе жизнь не жизнь. А так бы хотелось спать поменьше, намного больше бы всего успевала. Зато мой муж спит по 6 часов и очень продуктивный
1
У меня было немного по-другому - я не могла заснуть чуть ли не до 10 утра.
Года 3 так.
Помогло завести собаку) 3р в день часовые прогулки в любую погоду- сон восстановился без лекарств. И проблемы с сердцем ушли.
Мне 40.
Года 3 так.
Помогло завести собаку) 3р в день часовые прогулки в любую погоду- сон восстановился без лекарств. И проблемы с сердцем ушли.
Мне 40.
В какой именно? Их множество
Нет такого противопоказания как АИТ.
Я вам могу даже простроить цепочку, в которой будет обязательным прием экзогенного мелатонина особенно при АИТ :)
Нет такого противопоказания как АИТ.
Я вам могу даже простроить цепочку, в которой будет обязательным прием экзогенного мелатонина особенно при АИТ :)
Это единичные предостережения (в инструкциях как правило их нет), ничем кроме предположений не подкрепленные.
Если понимать механизм действия, то не останется причин не принимать мелатонин когда это необходимо.
Если понимать механизм действия, то не останется причин не принимать мелатонин когда это необходимо.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу