Крихітка на всі• сегодня в 06:50
Климакс и вес
Сколько вы набрали лишних килограмм, воядя в предменопаузу? И когда начался климакс уже удалось вернуть прежний вес или это уже нереально?
показать весь текст
1
129
19
Примерно через 2 года после посоелниз месячных начал расти вес, несмотря на такое же питание и физическую активность. Резко вырос живот и никуда не девается.
вы реально не понимаете о чем речь? Конечно наедают эти лишние кг. Но есть разница не наедаться, когда аппетит умеренный или вообще небольшой, и когда он зашкаливает? Это совершенно разные усилия в контроле еды.
У меня несколько дней в период ПМС жор, который мне сложно контролировать, вроде я сутками не ела. Я уже не борюсь даже, потому что знаю, когда начнутся месячные, я без особых усилий уменьшу порции и все будет ок. Так вес и держится +/- одинаковый.
А в период климакса також жор может быть не 2-3 дня, а целый месяц. Это гормоны. Конечно можно держать рот на замке. Но это все равно что сказать, что можно не пить обезболивающее при головной боли. Терпеть и все.
Ответ дляКидстаффовна
вы реально не понимаете о чем речь? Конечно наедают эти лишние кг. Но есть разница не наедаться, когда аппетит умеренный или вообще небольшой, и когда он зашкаливает? Это совершенно разные усилия в контроле еды.
У меня несколько дней в период ПМС жор, который мне сложно контролировать, вроде я сутками не ела. Я уже не борюсь даже, потому что знаю, когда начнутся месячные, я без особых усилий уменьшу порции и все будет ок. Так вес и держится +/- одинаковый.
А в период климакса також жор может быть не 2-3 дня, а целый месяц. Это гормоны. Конечно можно держать рот на замке. Но это все равно что сказать, что можно не пить обезболивающее при головной боли. Терпеть и все.
Я реально понимаю. Автор поста которому отвечала, не понимает.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу