Замурмишка• 19 апреля 2023
Панический страх непонятно чего,как бороться?
Только из дома выходить,страшно,трясусь,ноги столбенеют,если в этот момент кто то на площадке,руки ходуном,ключем в замочную скважину попасть не могу
18
0
Любой страх нужно разобрать на молекулы. Я избавилась от одного страха с помощью гипноза. Около 2-3 недель понадобилось. Но в процессе я для себя поняла, что я не этого конкретно боялась, это было просто триггером, который меня возвращал в жуткую ситуацию, в которой я когда-то оказалась. Возможно и у вас так, чего-то вы тогда испугались и подсознание реагирует таким образом. Мозг блокирует информацию и вы не понимаете чего боитесь.
1
К врачу-психиатру. Это нужно лечить, невропатолог не справиться, тем более магне В6 до одного места (
1
Вообще страх выходить из дома появился в детстве,в подьезде алкаши жили,бабка,что кидалась,и ребенок-задира с психиатрическими нюансами.но ведь сейчас их нет давным давно,тоесть угрозы нет
Это ум понимает, что угрозы нет, а подсознание говорит, что есть опасность, поэтому никакой магний не поможет. Нужен нормальный врач или пробовать самостоятельно разобраться. То чего я боялась никак, в принципе, мне навредить не могло, но запустило такой процесс, что я поняла, что крыша едет. Что или я разберусь сейчас, или это закончится печально. Пришлось разбираться. Поэтому пошла в гипноз искать выход из того кошмара.
1
Похоже на паническую атаку. Можно избавиться, надо к специалисту.
Сначала как справляться, потом ищут тригер, что запускает и идет работа дальше.
Сначала как справляться, потом ищут тригер, что запускает и идет работа дальше.
Это не паническая атака..
Многие всё спутали в винегрет (из за отсуствия знаний)
Это работает, как самозащита - не упасть, не обжечься и т.д.
Многие всё спутали в винегрет (из за отсуствия знаний)
Это работает, как самозащита - не упасть, не обжечься и т.д.
фобия это. Сродни той, что кто то боится ехать в лифте, кто то публичного выступления, а у вас вот в этом месте страх. К психотерапевту с этим. КПТ хорошо с фобиями работает
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу