Пацаааааааан• 23 апреля 2023
Как выходить из конфликтов без потери энергии?
После любого конфликта трясет,и еще с сутки упадок сил
2
19
0
В идеале конечно когда есть возможность сдержать первый эмоциональный взрыв, просто поиграть в интеллектуальный пинг-понг с оппонентом. Но это надо быть очень в ресурсе. Человек долго не выдерживает, переходит на истерию, вы победили, улыбаетесь, он бесится ещё сильнее
5
Либо не вступать вовсе либо учиться этому.
Есть много обучающих видео на ютуб - Стратегии выхода их конфликтных ситуаций. Как общаться с манипулятором/провокатором. Как побеждать в конфликтах. Как сохранить энергию при токсичном контакте.
Важна скорость реакции мозга, языка, должен быть подвешен язык, нужно быть интеллектуально прокаченным, чтобы задавить одной-двумя фраза интеллектом.
Переход на личности, истерию и оскорбления это всегда проигрыш и отсутствие аргументов.
Есть много обучающих видео на ютуб - Стратегии выхода их конфликтных ситуаций. Как общаться с манипулятором/провокатором. Как побеждать в конфликтах. Как сохранить энергию при токсичном контакте.
Важна скорость реакции мозга, языка, должен быть подвешен язык, нужно быть интеллектуально прокаченным, чтобы задавить одной-двумя фраза интеллектом.
Переход на личности, истерию и оскорбления это всегда проигрыш и отсутствие аргументов.
6
Якщо не можете вести конфліктні бесіди, то краще в них не вступати. Задавайте собі питання ’От зараз я в цьому. Щоб що? Для чого?’.
1
’не вступайте в конфліктні бесіди’...
Порада із розряду ’нащо бути бідним і хворим якщо можна бути багатим і здоровим’, десь приблизно той же рівень розуміння ситуації.
Можна подумати, що наявність конфліктної бесіди залежить тільки від бажання автора, аякже...
Це начебто у неї є вибір, вступати чи ні, вона вибирає вступити і потім добу страждає...
Порада із розряду ’нащо бути бідним і хворим якщо можна бути багатим і здоровим’, десь приблизно той же рівень розуміння ситуації.
Можна подумати, що наявність конфліктної бесіди залежить тільки від бажання автора, аякже...
Це начебто у неї є вибір, вступати чи ні, вона вибирає вступити і потім добу страждає...
4
Ми завжди контролюємо свою реакцію і глибину занурення у ситуацію. Якісь стандартні «конфлікти» можна або сприймати як завдання, яке треба вирішити, або як «поле битви» і кидатися туди як бик на червоне.
3
Ага) Особенно актуально для случаев, когда оппонент буквально питается такими всплесками и прокачан в разы лучше теоретика-манипулятора.
Имхо, но, мне кажется, лучший способ -- это честность с собой. У меня есть подозрение, что большую часть ущерба мы получаем не потому что вспылили эмоционально, а потому что изначально позволили себе то, что для нас неприемлемо. Либо же наоборот стопнули себя и не позволили сказать то, что сказать хотелось.
2
Смотря каких. Если вопрос принципиальный?
И кто-то хочет нарушить границы и ущемить интересы человека?
И кто-то хочет нарушить границы и ущемить интересы человека?
Тогда ругаться, а потом хлопнуть гидпзепама с ноофеном. Что тут еще сделаешь, если человек так болезненно переживает конфликты?
Не думаю, что это возможно. Если у человека такой темперамент и нервная система. Он был бы и рад не переживать, но не получается.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу