Папина дочка• 19 мая 2023
Как не сойти с ума от вечных недосыпов от тревог? Как спасаетесь?
Я уже на грани нервного срыва.Не понимаю на какой я планете,ничего делать не могу и не хочу,хочу только спать.Днем поспать нереально,ремонт делают сверху,перфоратор работает,беруши не помогают.Просто медленно схожу с ума.Ещё одна такая ночь и попаду в психушку.Уже и заболела,наверное иммунитет ослаблен.Последнюю неделю каждую ночь тревоги
показать весь текст
27
14
188
0
Хочу спросить кто как спасается таблетки,просто услышать что я не одна такая.Может у меня псих расстройство уже.Что хотят услышать когда рассказывают про аналы и прочее тут?
4
Аналогично. Но у меня вообще со сном плохо. Если проснулась - быстро не усну. Стараюсь просто строже придерживаться режима сна, хотя бы не засиживаться допоздна + физическая активность. Подумываю о снотворных) магне для укрепления нервной системы пропила, не особо помогло. Но я, вроде, и не нервная, просто от самого шума просыпаюсь.
В Днепре редко когда день без тревоги. И кто не уезжал, те помнят, что первые прилеты у нас были без тревоги, точнее ее включали после. Да и в первое время тревогу не выключали, пока она не закончится, а это могло длиться и 2-3 часа, после этого я сплю под неё отлично.
4
Переезжайте. Понимаю, что так себе совет, но с вашими исходными у вас не проблема в выспаться, а в базовой безопасности.
3
Что вы носитесь с той русней, как дурень с торбой? Пошли они срать камнями, чтобы каждую свою эмоции с учетом возможной их реакции корректировать.
2
18
Ответ дляМорская свинка
Автор Алла Кирпиченко Бедные её дети
Захожу сюда каждый день,а кто такая Алла Кириченко может проясните? Если вы думаете что вы экстрасенс,то я вас огорчу.И мои дети в отличие от меня очень счастливы,им вообще пофиг на тревоги
1
шахид в дом попал, внешнюю стену снесло, все остальное норм, ну конечно если ракета в панельку, тогда да, увы(
Это Советчица. Каждый создаёт тему на любую тему, какую хочет. Дальше никто не заставляет вас входить в обсуждение. Не нравится - пролистнули мимо и читайте себе что нравится, ниже что угодно, вплоть до геморроя и прыщей обсуждают.
3
Доделываем ремонт в доме,но нужно ещё пару месяцев потерпеть чтоб не сойти с ума.Там точно буду спокойнее
1
если сирена прям под окнами орет - от этого вообще не спрячешься...Если где-то подальше: окна закрыла, на телефоне уведомления нет...сплю...взрывов не слышу., ребенок тоже. Прифронтовой город, лупят с первого дня
Сходите к врачу. У меня расстройство сна серьёзное было несколько раз. Это корректируется. Ну и если у вас там рядом прилетает, а вы с детьми, то разумно было бы переехать пока.
2
Вы правда не понимаете, что их вбросы это часть войны ?
Уже больше года война а многие до сих пор ведутся
Уже больше года война а многие до сих пор ведутся
2
1
ми з чоловіков 7 травня (Київ) під вибухи робили бандерівців. вибухи були поруч. кажу чоловіку-може зупинимось, може бути влучання в наш будинок? а він-нічого, зато ДСНС буде цікаво, ми ж пазли) і 16 числа теж поруч вибухи. після першого потужного прокинувся, сказав п*зд*ць і повернувся на інший бік і заснув. за хвилину. а вибухів було дуже багато,
1
1
2
Їду в Грецію на море на місяць
А потім до сестри в Чехію
Чекаю ось тільки щоб дитина закінчила навчальний рік
Достало все
А потім до сестри в Чехію
Чекаю ось тільки щоб дитина закінчила навчальний рік
Достало все
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу