Лиса Патрикевна• 24 мая 2023
Кто хочет вместе начать худеть?Здесь в теме. Заходите:)
Я решила начать сегодня) Нужно сбросить около 5-6 кг. Планирую сегодня кушать яйца, салат. Пить много воды. Кто хочет присоединяйтесь!
11
86
0
Я вчора почала. Якось їсти не хочеться зовсім. Ще й мігрень. Кефір+салат+ полуниця☺️. В мене 7 треба скинути. Але мене закидають зараз тапками)
Ответ дляТра Ля Ля
У вас получается? Я обычно весь день считаю, а под вечер чего-то сверху меры как наемся 
да уже минус 7)),хотя практически незаметно.
2
Не можу, якщо вдень ще якось не хочеться, то ввечері так хочу жерти, шо кабздець.
Вже кілька днів займаюсь з Джиліан Майклс.
Вже кілька днів займаюсь з Джиліан Майклс.
Ответ дляКартаБезКомиссий
Чтобы набрать 10 
Та ну) нельзя же себя всегда ограничивать. Скушать кусочек тортика раз в неделю (пои условии что все остальные дни вы держите вес) ничего страшного не случится))
1
Я худла, за компанію легше - але знову через півроку набрала. Мені теж треба кілограм 5, спорт підключила - чотири дні вже рахую калорії
162/71,5 Надо сбросить килограмм 10, так что я с вами. Вчера начала считать калории, переедаю прилично, как оказалось
Мой рост 165, вес 64. Килограмм 5-6 для начала хочу. Сейчас утро, вроде присутствует мотивация. Главное вечером не сорваться)))
Да-да, утром мы все на пп) А вечером приходить с работы и начинаешь в себя что попало запихивать)
Это точно. Но я себе сказала, либо сейчас, либо каждый день заново обещать себе… и ложиться спать с угрызением совести из за того что опять обожралась. Но всё! Такого больше не будет!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу