Шкала Радощів• 29 мая 2023
Не могу отказаться от углеводов. Означает ли это что никогда не похудею?
Вес 100+. Но я люблю пончики, чебуреки, макароны, картошку, мороженое, десерты, круасаны, пирожки с капустой. И запиваю это все колой или лимонадом. Пробовала на пару дней отказаться от всего этого, чувствую депрессию. Вот это мне доставляет удовольствие. То есть, если не откажусь от этого, вес будет до старости?
показать весь текст
3
6
30
348
0
Ответ дляШкала Радощів
почему не придумали какие-то таблетки, пагубно действующие на жировые клетки?
Придумали лечить голову
Это проблемы с головой. Нарушено что-то, не помню как там умным языком
Это проблемы с головой. Нарушено что-то, не помню как там умным языком
5
Поищите. Может есть есть лечение?
Тоже думала, есть ли таблетки блокирующие чувство голода в голове? Вот просто чувство как будто нет желудка. Просто забыл на день-два поесть и норм.
Тоже думала, есть ли таблетки блокирующие чувство голода в голове? Вот просто чувство как будто нет желудка. Просто забыл на день-два поесть и норм.
4
я тоже люблю сладкое. все в семье любят.
но кола у нас раз в год на новый год. Живчики всякие раз в месяц.
сладости только на выходных.
но кола у нас раз в год на новый год. Живчики всякие раз в месяц.
сладости только на выходных.
Не плачьте,все в ваших руках . Я скинула больше 20. Хорошая новость:приступ голода реален и неприятен,но не вечен. Если перетерпеть, через полчаса ,ну час,станет легче и не вспомните. Пообещайте себе:я съем все ,что захочу завтра утром, ну или в обед, если вы не завтракаете. Продержитесь без срывов 2 недели,сорветесь-ничего,по новой,продержитесь и все получится!
8
1
11
Дякую Вам!!!🌺🌺🌺Спробую. Скопіюю Ваші слова в замітки і буду читати як мантру при приступах. І я не жартую☝☝
4
Я так худела за 3 месяцы -12. Жрала утром и в обед. Но режим сна у меня тогда был, как у всех нормальных людей. Вечером при остром аппетите пила просто воду, если не проходил аппетит, пила ещё потом теплую.
7
1
Ну вы крутая! 12 кг за месяца! Сон это здорово, но у меня всю жизнь бессонница, реально :когда получается спать хорошо несколько дней-есть забываю, столько сил.
О, это у меня так. Хоть будильники ставь, когда надо поесть.
А вообще есть такие таблетки, но они под запретом везде, ибо анорексиков хватает
А вообще есть такие таблетки, но они под запретом везде, ибо анорексиков хватает
Ответ дляLove_Love_Love_
Мда 
А стереотипы утверждают, что злые только худые,все женщины истерички и др. Нам сломали шаблон?)
Ответ дляШкала Радощів
почему не придумали какие-то таблетки, пагубно действующие на жировые клетки?
Почему не придумали? Саксенду колоть можно. Сходите к эндокринологу. А по теме - старайтесь меньше углеводов все равно. Я знаю, зависимость сильная, но первое время надо перетерпеть. Есть, но понемногу.
Забыла 2-ю хорошую новость:приступ ночного дожора вообще пропадет через время,вам не будет хотеться есть по ночам. И это хорошо)
3
расстройства пищевого поведения нужно лечить, а не трындеть о них на Советчице.
есть Протокол Модсли. есть врачи. РПП не шутки.
есть Протокол Модсли. есть врачи. РПП не шутки.
4
У меня все в норме. 170 рост, 60 кг вес. Вы неправильно меня поняли, или я неправильно выразилась. Я про то, что таблетки тут помочь не смогут, только навредить
Рекомендую тг канал Антізожник и приложение FatSecret. Меняйте образ жизни и меню постепенно, не отказываясь полностью от самого любимого, иначе будет срыв.
Ну, не жалуюсь. Но чувства голода нет никогда, с детства. Реально ем потому, что необходимо, удовольствия еда мне не приносит. Ну и сахар иногда падает. Короче, свои приколы, но к 36 годам как то привыкла
Потому что врачей толковых мало. Мне чтоб найти нормального потребовалось 10 лет.
Дошла до 150кг...
Так что время и случай. И желание реальное выйти из веса этого тоже много значит, готовность менять жизнь
Дошла до 150кг...
Так что время и случай. И желание реальное выйти из веса этого тоже много значит, готовность менять жизнь
2
1
ну да. я 174. когда у меня 60кг, то я не стройняшка. можно за бока взять конкретно так. у меня норма 57-58.
1
Ответ дляШкала Радощів
почему не придумали какие-то таблетки, пагубно действующие на жировые клетки?
Вам лишь-бы что-то ещё сожрать ) хоть таблетки )
По делу - начинайте отказываться не от всего сразу, а постепенно. Так и депрессии не будет.
Сначала от всяких сладких напитков, пончиков с Вас хватит. Потом сократите приём мучного до 1 раза в день. Сделайте легчайший полезный завтрак, потом ужин. И постепенно это не каждый новый день или неделю, а по полгода на закрепление новой привычки.
По делу - начинайте отказываться не от всего сразу, а постепенно. Так и депрессии не будет.
Сначала от всяких сладких напитков, пончиков с Вас хватит. Потом сократите приём мучного до 1 раза в день. Сделайте легчайший полезный завтрак, потом ужин. И постепенно это не каждый новый день или неделю, а по полгода на закрепление новой привычки.
7
Перепрошую, але це жах якийсь...Навіть не уявляю за такого зросту 55....Не буду сперечатися, як Ви кажете, ще кістки різні, фігури.
1
7
вы видели жирных старичков? а жирных и здоровых/активных старичков 75+ лет? нет? и я не видела. нет их.
6
Ну от я собі часто речі в дитячому відділі купую, бо, наприклад, в С&A найменьший розмір мені великий. Тобто, я далеко не плотненька. Шорти теж в мене зараз з дитячого. Короче да, вага не показник
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу