Шкала Радощів• 29 мая 2023
Не могу отказаться от углеводов. Означает ли это что никогда не похудею?
Вес 100+. Но я люблю пончики, чебуреки, макароны, картошку, мороженое, десерты, круасаны, пирожки с капустой. И запиваю это все колой или лимонадом. Пробовала на пару дней отказаться от всего этого, чувствую депрессию. Вот это мне доставляет удовольствие. То есть, если не откажусь от этого, вес будет до старости?
показать весь текст
3
6
30
348
0
А что у вас дома делают слойки с шоколадом?
Очень простой способ не есть сладкого - не иметь его дома.
В магазин ночью лень идти, да и стыдно.
Очень простой способ не есть сладкого - не иметь его дома.
В магазин ночью лень идти, да и стыдно.
9
Это зависит от фактуры. Я при таком росте и при 60 кг - скелет, можно анатомию изучать. При 62 уже на человека похожа
2
1
От того, что вы сами сделаете фреш он не перестанет быть фруктозной бомбой лишенной клетчатки, мгновенно действующей на уровень сахара в крови
5
1
Автор,я тоже люблю углеводы и ненавижу все белковые продукты. Правда я ем не так как Вы,я ем каши, хлеб (не белый), разные салаты, летом мороженое почти каждый день, фрукты. Но я стараюсь вписаться в свою норму калорий,не ем на ночь и занимаюсь спортом. Белка в моём рационе очень мало,люблю только твёрдый сыр, и ничего,не толстею,а если хочу,то даже худею,если урезаю калораж. Не переедайте и подключите побольше хоть какой-то активности.
2
Ответ дляШкала Радощів
почему не придумали какие-то таблетки, пагубно действующие на жировые клетки?
действительно )))
а они помогут, если пирожки колой запивать?
П.С. У меня самой 90 кг и понимаю, откуда ))) на таблетки от жира не рассчитываю )))
а они помогут, если пирожки колой запивать?
П.С. У меня самой 90 кг и понимаю, откуда ))) на таблетки от жира не рассчитываю )))
2
Боже Боже. 
Я теж нажерла приблизно 12 кг. Стараюсь виходити на вулицю, ходити. Куди можна- йду пішки. Стала важити що їм - небагато. Не відрами. Але, блін, цей юний кулінар вдома - це жах. Він постійно щось готує. В основному пече. І я вчора о 10 вечора жерла вареники з мʼясом та картоплею. І цілий кава з молоком, і морозиво, і печиво. Я вже як наркоман. Немає шоколадки або якоїсь плюшки - все. Життя втрачає сенс. І як його перестати все це їсти- не знаю. Та й з віком все важче вагу скидати.
У мене 178 та 79 кг
У мене 178 та 79 кг
3
Я мечтала похудеть и не пить. Забрала скорая,болезнь Крона, теперь мне нельзя кроме вареного пареного ничего вообще. Я режу свежий салат и у меня слезы текут. Так что автор кушайте, но в меру и мечтаете правильно.
4
Не знаю, как-то мотивируйте себя. Возьмите на слабо! Шо там у вас в жизни происходит? Все хорошо? Нужно с мозгом работать, не с желудком. Вечером ни при каких обстоятельствах не есть. Голод в 22 не может агрессивно напасть (кроме особых дней) , если вы например поели в 18..Нужно продержаться! 14 дней, день в день. Наоборот ощущайте чувство голода как приятное. Прислушайтесь к нему. Не бегите сразу его заедать.
Неее. К старости будет 150кг. Вам будет трудно встать, дышать, ходить, жить. Будет отекать тело, подниматься давление до 200/120....а ещё будет диабет. И скорее всего на инсулине.
Можете продолжать объедаться.
Можете продолжать объедаться.
5
1
Ответ дляШкала Радощів
почему не придумали какие-то таблетки, пагубно действующие на жировые клетки?
Это естественный отбор. 
1
Я на Л тироксине (гипотиреоз )
Если я буду жрать все подряд ,то набираю вес
Чтоб похудеть мне -считаю калории
Так что это не волшебная таблетка .
А уж если пить не по показаниям ,то можно дойти до гипертиреоза (вес то начнет падать ,но прибавиться куча других проблем ,еще серьезнее)
Если я буду жрать все подряд ,то набираю вес
Чтоб похудеть мне -считаю калории
Так что это не волшебная таблетка .
А уж если пить не по показаниям ,то можно дойти до гипертиреоза (вес то начнет падать ,но прибавиться куча других проблем ,еще серьезнее)
круасаны,живчик ,пончики ,пирожки - я бы исключила полностью. А остальное,вами перечисленное- оставить и считать калории. Похудеете 200%,но не за месяц. Настраиваться на год. Как только вес будет в районе 80- подключить спорт,а пока просто больше двигаться,ходить.Все зависит только от вас,если ничего не делать,то ничего и не будет.
2
Ответ дляКокошинЭль
О,боже, моя мечта 79 кг, недостижимая 
мне до вашего веса остался 1 кг)),сбросила 7 уже на подсчете калорий.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу