И.О. человека• 10 июня 2023
Какие упражнения выполнять для выносливости ног?
Нужно некоторое время поработать парикмахером, я давно не работала, и ноги болят, если постою минут 15, а стоять придется подолгу.
Какие упражнения повыполнять, чтоб не болели ноги при длительном стоянии?
Какие упражнения повыполнять, чтоб не болели ноги при длительном стоянии?
8
0
Наберите в Ютуб Лечебная растяжка. Можно делать вечером перед сном. Если будете делать каждый день, то здоровье будет на порядок выше.
Меня последний раз парикмахер стригла на высоком стуле. Я удивилась, но ничего, все норм получилось. Что тут такого? Еще хорошо придя домой 20 минут лежать, подняв ноги на стену-это для сосудов.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу