Папобус• 18 июля 2023
Це вже алкоголізм?
Ні, мене ще не трясе від алкоголю. Я спокійно можу пройти і не купити його. І можу не пити.
Але останні пару місяців така, трішки тяжка ситуація на роботі, в житті. То після робочого дня величезне бажання випити . Зазвичай просто пляшку хорошого пива чи трішки лікеру .
Мене лякає, що таке бажання останнім часом виникає щодня ((((
Це вже алкоголізм чи ще не страшно?
( Мій колишній спився. І тому я з одного боку й не бачу нічого кримінального в келиху хорошого вина, наприклад, а з іншого боку неначе це щось таке бридке, стидне)
Але останні пару місяців така, трішки тяжка ситуація на роботі, в житті. То після робочого дня величезне бажання випити . Зазвичай просто пляшку хорошого пива чи трішки лікеру .
Мене лякає, що таке бажання останнім часом виникає щодня ((((
Це вже алкоголізм чи ще не страшно?
( Мій колишній спився. І тому я з одного боку й не бачу нічого кримінального в келиху хорошого вина, наприклад, а з іншого боку неначе це щось таке бридке, стидне)
34
0
Алкоголь вас расслабляет.Вам нравится это расслабленное состояние,поэтому вам хочется постоянно к нему возвращаться.А что если заменить напиток?Например на какао))))Вы любите какао?После него хороший сон.
3
Мне кажется лучше поискать что-то другое для душевного равновесия и расслабления. Если задумались об этом, то пробуйте отказаться от алкоголя пока можете.
1
Якщо розглядаєте інший бік, то не алкоголізм.
Не думаю, що ви схильні. Просто, літо , жара , напруга , і пиво заходить гарно.
Не думаю, що ви схильні. Просто, літо , жара , напруга , і пиво заходить гарно.
І в мене таке... я люблю пиво,не багато,але зараз ,щоб розслабитися,беру кожні вихідні...іноді і серед неділі
Теж думаю,пора зав´язати)
Теж думаю,пора зав´язати)
От, клас))). Тепер у вас інший вид тривоги - не впасти в залежність від алкоголю.
Якщо боїтесь, то краще кидайте пити.
Якщо боїтесь, то краще кидайте пити.
2
ежедневно, потому что вы свою душевную проблему не решили, алкоголь в суете дней - самое доступное, я вон в теме ниже спрашиваю успокоительные, присоединяйтесь
1
В частности, напиток помогает расслабиться, уменьшает тревожность и снижает АД, а также восстанавливает циркадные ритмы. Часто именно какао советуют употреблять людям, страдающим бессонницей. Кроме того, какао содержит множество полезных веществ: витамины, флавоноиды, антиоксиданты.
Это пишут в интернете.Я за собой тоже замечала,что после какао лучше сплю чем после чёрного чая,выпитого вечером.
Это пишут в интернете.Я за собой тоже замечала,что после какао лучше сплю чем после чёрного чая,выпитого вечером.
Алкоголь- это простой способ успокоиться, расслабиться.
Вам именно эти ощущения и нужны.
Меняйте способ получить расслабление.
Это: простая прогулка на улице, чтение книги, просмотр сериала. А лучше всего - спорт, даже небольшая пробежка вас очень хорошо взбодрит.
Конечно, легче ничего не делать и пить алкоголь, не спорю....
Вам именно эти ощущения и нужны.
Меняйте способ получить расслабление.
Это: простая прогулка на улице, чтение книги, просмотр сериала. А лучше всего - спорт, даже небольшая пробежка вас очень хорошо взбодрит.
Конечно, легче ничего не делать и пить алкоголь, не спорю....
То вже психична залежність. Дуже багато літератури на цю тему. Можна і аналізи здати. Пошукайте тут багато про це писали.
1
Мозг вимає серотоніну. Я так думаю щаслива та задоволена людина не має залежністі:що за надто то не здраво
Автор, я регулярно употребляла с начала ковида и до 2 месяца назад.
’ Регулярно’—это 2 бокала красного сухого каждый день. Ну не спилась же. 🤷♀️
’ Регулярно’—это 2 бокала красного сухого каждый день. Ну не спилась же. 🤷♀️
Якщо ви можете сказати собі ’ні, сьогодні без розслабона обійдешся і завтра теж. Іди оно малини свіженької пожуй’, тоді не алкоголізм, ще ні. Але межа тонка, і одного дня може стати нестерпно без алкоголя, це і є ’приплили’.
Так. То після Голоду в Україні стало головним накрити стіл ( готували ночами смачні страви) . Пол світу булку купив, вівсянку зварив, поїли та побігли.
Тоді робити контрольні перерви. Відчули паніку від відмови - по тормозам, повна відмова. Алкоголь не категорично добре-погано, це контроль. Але за заспокійливими теж потрібен контроль, так алкоголь хоча б смачний.
Та ось , наприклад, сьогодні клієнт мозок виніс. Вчора колеги. Позавчора новини. А перед цим діти щось дістали. А ввечері єдине бажання дивитися в потолок і випити трішки холодного пива. І відразу в голові просвітлення
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу