Чому моя лікарка впевнена, що треба прибрати з раціону всю рослину олію і їсти

Question

Тішуся неперетішуся• 21 июля 2023

Чому моя лікарка впевнена, що треба прибрати з раціону всю рослину олію і їсти

тільки сало і масло вершкове? Я трошки в здивована, але хочу почути ваш досвід

показать весь текст

4

3

13

366 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Начала поправляться +13 Хто кинув пити каву, порадьте +38 Ваши принципы покупки еды и готовки на одного, 2х максимум +45 Как вам завтрак? +59 Чи реально схуднути, якщо я взагалі не люблю воду і живу на чаї і каві? +36 Що для вас найскладніше у вечірньому харчуванні +11 Алкоголь, как часто +42 Хтось пив спіруліну? +17 Як ви зазвичай перезапускаєте харчування після тижня хаосу, свята, стрес? +11 Почала пити протеїн замість одного прийому їжі +18

Сейчас читают!

Я презираю большинство женщин+161 Сдерживаться не буду! Выскажу всё!5+115 Завтра на Європу впаде 11-тонна китайська ракета 3+113 Щось і мені стало страшно 4+114 Кому неприятно вспоминать детство?+91 Что у вас на ужин?2+92 Вы делаете детям прививки?2+92

Answer 1 · 2023-07-22T12:26:06+02:00

Ответ дляЙцфыяч

З інтернету😜

А в интернете много противоречивой информации. Да и блогеров-нутрициологов сейчас развелось. Не понятно, где эта правда. Каждый сам решает, чему верить

Answer 2 · 2023-07-22T12:30:27+02:00

Ответ дляКузякин

Не думала, что кто-то ещё тягает этот пищевой миф

Наслаждайтесь маргаринчиком, я ж не против)

Answer 3 · 2023-07-22T12:31:02+02:00

Ответ дляДайте подумать

Пергамент тоже вредный, пропитан парафином и прочей химией.

Жить вообще вредно, честно говоря

Answer 4 · 2023-07-22T12:32:43+02:00

Ответ дляСусідка знизу

Всі вони жарять на рапсі

і наші ресторани теж. Краще б ви не знали де вони його закупляють

За границей вполне вероятно, что в основном люди жарят на рапсовом - мы вот от англичан приехали, они покупают оливковое для салатов, рапсовое - для жарки (vegetable оно у них называется).
А повара всегда говорят даже в передачах или на ютюбе, что жарят на оливковом

Answer 5 · 2023-07-22T12:34:12+02:00

Ответ дляodessitochka_

Блин, вы просто не ели домашнее оливковое масло, ну или магазинное но хорошего качества. Ничем оно не воняет 😳 Воняет свиное сало😜
У меня дети оливковое едят 👍🏻

Я їла хорошої якості, різних фірм, італійську дорогу. Ну як не смердить? Оливкова олія має свій специфічний запах!
І, до речі, виросла в селі. Мій дідусь завжди робив сало, смалець, шкварки. І нічого не смерділо. Смалець не мав ніякого запаху. Просто був прозорий, без запаху. Для мене стало відкриттям, коли потім довелось спробувати в інших людей смалець, від запаху якого були рвотні позиви.

Answer 6 · 2023-07-22T12:35:11+02:00

Ответ дляУхахайкина

Грецьке спробуйте, наприклад HPA Sitia

Дякую за пораду!🌸

Answer 7 · 2023-07-22T12:36:21+02:00

Ответ дляСвисток ля-минор

100% , я офигела во Франции. когда вкуснейшее печение ..на сале.
Врач ’ не такой как все’, да и французы не похоже у мени на своих маслах паштетах вине )

Це цікаво)👍

Answer 8 · 2023-07-22T12:42:31+02:00

Ответ дляВсеЧетко

Картинку прикрепить забыла

Дякую за пораду!❤

Answer 9 · 2023-07-22T13:02:30+02:00

Ответ дляЙцфыяч

Льняноє масло це отрута.

Та ж так рекламують на кожному кроці! Їсти, пити і т.д. Коротше)))

Answer 10 · 2023-07-22T13:05:21+02:00

Ответ дляСільський ансамбль

Масло только то что 82%, все что ниже не стоит есть

Я как-то взяла 70 с чем-то %, сливочное всегда перетапливаю.

На 99% могу сказать, что таки масло (пахнет, на вкус, по поведению), но! в отличие от 82% или качественного базарного - больше сывороточной фракции и остатков белков. В чем смысл - так ине поняла, можно же было закончить технологический процесс и выжать до 80%

Answer 11 · 2023-07-22T13:25:47+02:00

Ответ дляСусідка знизу

Ухти) дякую. А зберігаєте ви його в морозилці? Кубиками ріжете?

раньше топила, сейчас очень мало жарю, колю ножом от куска и всë)))

Answer 12 · 2023-07-22T13:26:48+02:00

Ответ дляOks234

Не плутайте омегу 3 з омегою 6. В організм людини повинно поступати співвідношення омез 3 до омега 6 як 1до 3 . Соняшникова олія співвідношення 1до 200, кукурудзяна 1 до 56 , оливкова 1 до 13 . Всі каші , хдіб мясо тварин які харчуються зерном це омега 6 . Надлишок омега 6 небезпечний в організмі .

Надлишок всього небезпечно. Запалення судин не через надлишок омега 6. Автор написала що вона худа, з нормальною вагою, але в неї варікоз. То проблема скоріше за всього в тому що вона багато сидить, мало рухається, а не тому що не так ї не то їсть. Варикоз у худих пов’язан з нервовою системою. Нервова система регулює роботу судин.

Answer 13 · 2023-07-22T13:27:21+02:00

Ответ дляLusik 26

А де ж його взяти? ніколи не чула і не бачила в магазинах.

пост 188 и 190

Answer 14 · 2023-07-22T13:27:30+02:00

Ответ дляКаРаКаТиЦа

Та ж так рекламують на кожному кроці! Їсти, пити і т.д. Коротше)))

Алкоголь теж рекламують, від цього він не став корисним

Answer 15 · 2023-07-22T13:28:07+02:00

Ответ дляКаРаКаТиЦа

Це цікаво)👍

І у нас раніше пекли на смальці,і в рецепті німецького штолена смалець.

Answer 16 · 2023-07-22T13:32:27+02:00

Ответ дляsky-labs

Сделайте масло гхи и можно говяжий жир вместо смальца.

С холестерином в норме именно так и бывает на животных жирах

говяжий, как раз нет. почитайте за нутряной свиной жир. он плавится в руках и не оседает в организме, а вот говяжий....

Answer 17 · 2023-07-22T13:39:29+02:00

Ответ дляТішуся неперетішуся

Ви думаєте? До неї така черга, щє спробуй до неї попасти

Поддерживаю вашего доктора.
Растительные масла поддерживают и провоцируют воспалительные процессы, иногда оливковое и льняное можно, но только экстравирджин. И недавно выжатое, поскольку быстро окисляется.
Жарю уже давно исключительно на топленом, сале или гусином жире.

Answer 18 · 2023-07-22T13:39:49+02:00

Ответ дляЙцфыяч

Алкоголь теж рекламують, від цього він не став корисним

Ну, алкоголь ніхто й не рекламує як корисний. А цю олію подають як КОРИСНУ. Натощак і як хочеш. Як і всі решта продуктів розпіарених.

Answer 19 · 2023-07-22T13:39:51+02:00

Ответ дляAlena-алёна

А откуда вы знаете, что льняное вредное? Да, диплом классический, диплом нутрициолога американского университета и прекрасный внешний вид врача даёт мне веру в врача. Не верить же тому, что в интернете пишут.

Когда то давно давно Харьковский институт Ешко штамповал специалистов экономистов и бухгалтеров))) Для получени диплома и работы нутрициологом не требуется медицинское образование. Достаточно строительного диплома.

Answer 20 · 2023-07-22T13:43:03+02:00

Ответ дляПробілНеПрацює

Надлишок всього небезпечно. Запалення судин не через надлишок омега 6. Автор написала що вона худа, з нормальною вагою, але в неї варікоз. То проблема скоріше за всього в тому що вона багато сидить, мало рухається, а не тому що не так ї не то їсть. Варикоз у худих пов’язан з нервовою системою. Нервова система регулює роботу судин.

Мабуть лікар не права . Напишіть автору хай Вам напише , можливо ви ій зможете допомогти.

Answer 21 · 2023-07-22T13:47:46+02:00

Половина присутствующих ржет, а потом камлает, ой, откуда ж болячки лезут… А в теме про запасы пишут - мы запасли 100 литров подсолнечного! В пластике. Ну, бог в помощь…
До сих пор считать, что высокий холестерин от сала - это даже не невежество… впрочем, пофиг. Производителям статинов тоже кушать хочется.)))

Answer 22 · 2023-07-22T13:48:56+02:00

Ответ дляЙцфыяч

Льняноє масло це отрута.

почему?

Answer 23 · 2023-07-22T13:50:06+02:00

Ответ дляAlena-алёна

Льняное масло - это растительный источник омега-3. Врач, которого я слушаю, рекомендует его чередовать с оливковым. Только льняное должно быть не горьким, оно быстро пропадает. Врач дипломированный гастроентеролог и нутрициолог, не блогер с инстаграмма. Я сама это не придумала.

масло всë хранить в холодильнике

Answer 24 · 2023-07-22T13:51:07+02:00

Ответ дляБілка в колесі

Поддерживаю вашего доктора.
Растительные масла поддерживают и провоцируют воспалительные процессы, иногда оливковое и льняное можно, но только экстравирджин. И недавно выжатое, поскольку быстро окисляется.
Жарю уже давно исключительно на топленом, сале или гусином жире.

Тут пишуть, шо льняне отрута. Лише оливкове і кокосове. Як зараз пам´ятаю як не так давно всі в істериці смалець викидали як страшний пережиток і передвісник скорої смерті від надмірного холестерину. Фукали. Вже все?

Answer 25 · 2023-07-22T13:51:59+02:00

Ответ дляВидна міленіалка

Половина присутствующих ржет, а потом камлает, ой, откуда ж болячки лезут… А в теме про запасы пишут - мы запасли 100 литров подсолнечного! В пластике. Ну, бог в помощь…
До сих пор считать, что высокий холестерин от сала - это даже не невежество… впрочем, пофиг. Производителям статинов тоже кушать хочется.)))

Надеетесь что до 100 лет проживете без болячек?

Answer 26 · 2023-07-22T13:54:40+02:00

Ответ дляНе гавкаю- но охраняю

І у нас раніше пекли на смальці,і в рецепті німецького штолена смалець.

я тоже пекла со смальцем)))

Answer 27 · 2023-07-22T13:55:19+02:00

Ответ дляБілка в колесі

Поддерживаю вашего доктора.
Растительные масла поддерживают и провоцируют воспалительные процессы, иногда оливковое и льняное можно, но только экстравирджин. И недавно выжатое, поскольку быстро окисляется.
Жарю уже давно исключительно на топленом, сале или гусином жире.

и как ваш вес?

Answer 28 · 2023-07-22T13:55:32+02:00

Ответ дляАпрель Ивановна

я тоже пекла со смальцем)))

Я надихнулась темою і дістала сало топити..

Answer 29 · 2023-07-22T13:57:06+02:00

Ответ дляНе гавкаю- но охраняю

Я надихнулась темою і дістала сало топити..

сало и нутряной жир разные вещи. именно нутряной нужен. почитайте за него.

Answer 30 · 2023-07-22T13:59:25+02:00

Ответ дляАпрель Ивановна

сало и нутряной жир разные вещи. именно нутряной нужен. почитайте за него.

Із сала теж роблять,я цікавилась.

Чому моя лікарка впевнена, що треба прибрати з раціону всю рослину олію і їсти

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!