Тішуся неперетішуся• 21 июля 2023
Чому моя лікарка впевнена, що треба прибрати з раціону всю рослину олію і їсти
тільки сало і масло вершкове? Я трошки в здивована, але хочу почути ваш досвід
показать весь текст
4
3
13
366
0
Нутряное сало является комковатым жиром белого цвета, не имеющим явно выраженного запаха и покрывающим внутренние органы животных. В отличие от обычного сала, которое представляется сплошной массой, оно является крошащимся продуктом. Ему присущи важные лечебные качества, применяющиеся для лечения самых разнообразных заболеваний. Следует заметить, что обычное сало, которое принято употреблять, например, в соленом или копченом виде, этими свойствами не обладает
По темі, так. Ми товстіємо саме від рослинних жирів та вони шкодять нашому організму.
Це відомо ще з шкільних уроків
Це відомо ще з шкільних уроків
1
Ответ дляsky-labs
Зато сколько пользы от антипригарного покрытия 
Вы знали что оно ’съедается’?
Чугунная сковорода без покрытия, животный жир тонким слоем - вот это здорОво, а не все эти ’антипригарные без масла и без жира’
Вы знали что оно ’съедается’?
Чугунная сковорода без покрытия, животный жир тонким слоем - вот это здорОво, а не все эти ’антипригарные без масла и без жира’
Та знаю, но жарю я редко, жареное в масле не люблю, так что раз в месяц думаю не страшно
до того, как перешла на смалец, вес пошел вверх, хоть и не склонна, но возраст. На смальце вес особо не набирается и сбрасывается легче. а подсолнечное с магазина это яд.
1
Я можу зжерти грам сто сала + хліб+ часничок...І не буде плюс на рано у вазі.
А якщо поїм булгуру, гречки з оливковою олійкою - фігня якась виходить, додаю у вазі
А якщо поїм булгуру, гречки з оливковою олійкою - фігня якась виходить, додаю у вазі
Всем кто громко кричит о пользе сливочного масла и животных жиров с рекомендацией заменить ими растительные жиры рекомендую прочитать статью главного диетолога Британии.
Ми товстіємо, тому що не робимо зарядку, мало рухаємося, їмо цукор та булочки. А не через рослинні жири
6
Запекать надо в стекле, но не всегда получается, потому что надо большую форму и с крышкой желательно
Вітаміни з натуральної сировини, наприклад,
New chapter, у складі пишуть, з якої сировини вироблено той чи інший вітамін.
New chapter, у складі пишуть, з якої сировини вироблено той чи інший вітамін.
1
Це ’мода’ останніх років. І це мине.
Найкраще взагалі відмовитись від смаження.
Тушкуйте, варіть, запікайте.
Найкраще взагалі відмовитись від смаження.
Тушкуйте, варіть, запікайте.
1
Нет, нормальное как было натуральным, так и осталось
А ваши диетологи за 7 лет уже могли и передумать 100 раз по поводу пользы жарки на подсолнечном масле и употреблении спреда
А ваши диетологи за 7 лет уже могли и передумать 100 раз по поводу пользы жарки на подсолнечном масле и употреблении спреда
Как человек который имел проблемы с ЛПНП могу сказать, что масло сливочное влияет на его уровень. Исключение из питания сливочного масла и животных жиров дало положительную динамику и снизило как общий, так и низкой плотности. Анализы сдаю для контроля часто.. Рыбу жирную можно, масло оливковое и стараться запекать, а не жарить.
А не жарить совсем? За 7 лет диетологи остались во мнении что жаренное на любом масле, на любом жире, даже на самом полезном ВРЕДНО.
2
А что же подразумевают эти британские диетологи под готовкой на подсолнечном масле? Жарить - это необязательно фритюр до черноты
Сперечатися не стану.
Але в моєму дитинстві ми обжералися хлібом з маслом та варенням, цукор/ мед з хлібом, запашним теплим з печі та шклянкою парного молока...Літніми вечорами смажили картоплю та сало на вогні...Ніхто не страждав ожирінням...
А ’ манзарі з вишнею’- я такого більш не коштувала ніде
Але в моєму дитинстві ми обжералися хлібом з маслом та варенням, цукор/ мед з хлібом, запашним теплим з печі та шклянкою парного молока...Літніми вечорами смажили картоплю та сало на вогні...Ніхто не страждав ожирінням...
А ’ манзарі з вишнею’- я такого більш не коштувала ніде
1
1
В моєму дитинстві теж таке було. І я товстою ніколи не була. Але з віком все міняється. Зараз треба більше рухатись, щоб хліб до боків не пішов. Да і про здоров´я треба думати. Цукора,хліба,молока меньше, а салатів,м´яска та риби більше)))
Та мені цікавлять наші дітки. Чому ми харчуємо їх булгуром, грудинкою ’ чеботурочки’ та штучними підсолоджувачами, а вони жирні?
А теперь вспомните, сколько Вы в те годы сидели в день ) Максимум - уроки в школе. А в выходные и на каникулах - даже ели за10 минут дома, потому что на улице ожидали интереснейшие мероприятия, нужно было успеть везде. Сейчас такая активность только у детей из общежитий и коммун, к-рым родители не могут купить дорогие смартфоны.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу