курасаны• 26 июля 2023
Поправилась на 20 кг і попи не стало взагалі стала як блінчик плоска
Як таке може бути? Хоч колись була кругла ???
32
0
І є шанс що попа повернеться чи ні? Я маю ще й зріст 155..
фігура була груша. Попа була а тепер все плоске (((
фігура була груша. Попа була а тепер все плоске (((
1
1
Ну Ви уявіть, на такий ріст 20 кг зайвих це овер дохєра. Сама така ж мала. Ми відразу стаємо круглими як шар,коли набираємо вагу. Яка вага зараз?
Реально дивлюсь і все плоско (( жесть (( реально ну дуууже плоско навіть знайома каже
Ти колись таку попу мала а тепер плоскість маєш і весело їй
Ти колись таку попу мала а тепер плоскість маєш і весело їй
у меня так же автор, только веса меньше. Выравнивается за счет растекания подкожного жира). Обидно, да). Грудь при этом не страдает, а поправляется вместе с телом. С попой другая история.
Но это ж еще от фигуры зависит. Наверняка есть женщины. у которых все в попу идет
Но это ж еще от фигуры зависит. Наверняка есть женщины. у которых все в попу идет
Как же я понимаю - тоже поравилась, примерно на 15 кг за год. Худющая была - все нормально было, а теперь она пропала :(
Делаю даже не гимнастику, а просто ерунду - шаги, подтяжка по сути. Помогает, но пока не полностью. Но я недавно спохватилась: попа как-то неожиданно спряталась :)
Делаю даже не гимнастику, а просто ерунду - шаги, подтяжка по сути. Помогает, но пока не полностью. Но я недавно спохватилась: попа как-то неожиданно спряталась :)
Попробуйте глубокие приседания, ноги очень широко, шире плеч, и медлееенно вниз на 4. 4- это где щиколотки
Тяжело, но если через день , @опа появлятся
Т.е 1 присест это не глубоко, 2 - где то около коленей, на 3 чуть ниже коленей, 4 к щиколоткам
Но медленно, как вниз так и вверх. Вверх тоже также подниматься на 4.
Тогда качсетмя большая крупная мышца
Тяжело, но если через день , @опа появлятся
Т.е 1 присест это не глубоко, 2 - где то около коленей, на 3 чуть ниже коленей, 4 к щиколоткам
Но медленно, как вниз так и вверх. Вверх тоже также подниматься на 4.
Тогда качсетмя большая крупная мышца
Та при такому зрості кожен зайвий кілограм висить зайвим жиром. Як можна було на 20кг поправитись? 
1
Колобок а попа стала як блінчик ото смішно. Ноги дуже повні
Попа плоска як доска(( живіт руки щоки
Ай.. ще й тут мене принизили як тільки могли
Жорсткий цей світ
Попа плоска як доска(( живіт руки щоки
Ай.. ще й тут мене принизили як тільки могли
Жорсткий цей світ
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу