Їжа за день

Question

забиякина• 07 августа 2023

Їжа за день

Це багато їжі за один день?
Зрозуміло що всі їдять по різному, треба скинути 5 кг
Не худла ніколи, проблем з вагою не було, от за війну +5

показать весь текст

1

88 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Вот как не наедаться вечером(((? +37 Кто был на 7 дневной диете Любимая? +10 Пробувала не їсти після 18, але тоді лягаю спати з думками про сирники, ковбасу +42 Как справиться с жаждой во время диеты? +15 Не могу понять нормально ли я ем +15 Можно ли пить алкоголь на диете? +12 Хто купляв цю програму +22 Наглядный пример, как легко перебрать с калориями и жирами. +53 Можно ли так похудеть? +87 Хочу скинути вагу... +30

Сейчас читают!

Наслідків поки ніхто не розуміє 16+7716 Чиї чоловіки сидять вдома 3+703 Готовить мужу каждый день, это любовь или просто обязанность которую никто +431 Куда можно уйти с аптеки?+391 Не подобається робота+331 Снова оштрафовали за русский язык 13+3013 Зрада... +301

Answer 1 · 2023-08-07T18:12:38+02:00

Ответ дляШаманю второпях

’Славяночку’ убрать не мешало бы.

Ок дякую, зрозуміла

Answer 2 · 2023-08-07T18:12:47+02:00

Ответ дляСережкинаЯ

Примерно 1200 калорий у Вас на фото

Да. Я тоже так прикинула.
Я 9 мес сидела на 1200 калорий теперь примерно могу представить это.

Answer 3 · 2023-08-07T18:13:47+02:00

Ответ длявентиляторная

Автор худеет. У нет не должно быть цели наедается.

С фоновым чувством голода автор забросит худеть через неделю

Answer 4 · 2023-08-07T18:13:50+02:00

Ластоноша• 07 августа 2023

34

Мне мало столько еды , я атлетического телосложения,но не худая.

Answer 5 · 2023-08-07T18:13:54+02:00

Ответ дляСережкинаЯ

Бред

Нет.
Наедалась она все время. Привело это к тому что она теперь хочет это скинуть.
Надо уменьшить порции чтоб желудок привык и уменьшился.

Для этого какое то время надо вставать из за стола голодной.

Answer 6 · 2023-08-07T18:14:03+02:00

Ответ длявентиляторная

Автор худеет. У нет не должно быть цели наедается.

Это и не значит,что нужно ходить голодным

Answer 7 · 2023-08-07T18:14:09+02:00

Ответ длявентиляторная

У вас арбуз и так перекус.
К чему эти ’перекусы’?
Просто набрать лишних калорий?

От арбуза?

Answer 8 · 2023-08-07T18:14:10+02:00

Ответ дляСережкинаЯ

Примерно 1200 калорий у Вас на фото

Це досить? Чи мало? Вага не велика

Answer 9 · 2023-08-07T18:14:26+02:00

Ответ длявентиляторная

Для меня много и странно....

Много? Серьёзно?

Answer 10 · 2023-08-07T18:14:27+02:00

Ответ дляНаливайКа

Не має там лишнього жиру. Жир теж потрібен. 20 гр горіхів

Будет если добавит орехи.
У автора недобор белка. Всего остального ей хватает

Answer 11 · 2023-08-07T18:14:49+02:00

Ответ длявентиляторная

И набрать лишнего жира ещё больше орехами.

Если они вписываются в дневной калораж ,то никуда не отложится жир

Answer 12 · 2023-08-07T18:14:55+02:00

Ответ дляНаливайКа

Дивна їжа

Нормальная вполне. Да, не авокадо с красной рыбой!

Answer 13 · 2023-08-07T18:15:10+02:00

Гл. Амурная• 07 августа 2023

43

Для меня маловато. Я 48 кг, если шо. Одно интересует, зачем огурец на хлеб? Ладно, там бы колбаска была

Answer 14 · 2023-08-07T18:15:13+02:00

Ответ дляВсеПроВсехЗнаю

С фоновым чувством голода автор забросит худеть через неделю

Ну это зависит только от нее.
Я не забросила. Муж мой не забросил. Поставили цель - похудели так и питаемся.

Answer 15 · 2023-08-07T18:15:20+02:00

Опля Картопля• 07 августа 2023

45

В этих сырках сахара куча, они же ко приторные. Лучше обычный творог с ягодами

4

Answer 16 · 2023-08-07T18:15:25+02:00

Ответ длязабиякина

От лихо( коли д ще їсти арбузи
Виключити треба?

Ні, а замінити.
Бо це повноцінний прийом їжі, тих хто на дієті

Шлунок як відро з такими обʼємами їжі за день

Answer 17 · 2023-08-07T18:15:43+02:00

Залізна пані• 07 августа 2023

47

Не в тему,но фото на полу сделаны.?

Answer 18 · 2023-08-07T18:15:51+02:00

Ответ дляФоточки нема

От арбуза?

Я ж написала что арбуз ок.
Хлеб с огурцами вообще ни к чему

Answer 19 · 2023-08-07T18:16:08+02:00

Ответ дляФоточки нема

Много? Серьёзно?

Да. Много лишнего.

Answer 20 · 2023-08-07T18:16:36+02:00

Ответ длязабиякина

Це досить? Чи мало? Вага не велика

С какого веса вы хотите скинуть 5 кг?

Answer 21 · 2023-08-07T18:16:49+02:00

Ответ длявентиляторная

Я ж написала что арбуз ок.
Хлеб с огурцами вообще ни к чему

Цельнозерновой норм.

Answer 22 · 2023-08-07T18:17:44+02:00

Ответ длявентиляторная

Будет если добавит орехи.
У автора недобор белка. Всего остального ей хватает

Там де овочі і гречка хумусу трохи
Останній салат з куркою фета
Думала це білок теж

Answer 23 · 2023-08-07T18:18:09+02:00

Ответ дляФоточки нема

Цельнозерновой норм.

Он может и норм но ни к чему.
В чем смысл есть хлеб с огруцлм?
Просто чтоб набить желудок?

Answer 24 · 2023-08-07T18:18:38+02:00

Ответ дляЗалізна пані

Не в тему,но фото на полу сделаны.?

Це стільниця стола кахельна

Answer 25 · 2023-08-07T18:19:13+02:00

Ответ длявентиляторная

С какого веса вы хотите скинуть 5 кг?

62 кг

Answer 26 · 2023-08-07T18:20:11+02:00

Ответ длязабиякина

62 кг

Ну это нормальный вес чтоб на таком рационе скинуть пять кг.
Вы этим наелись или все время голодная?

Answer 27 · 2023-08-07T18:20:35+02:00

Ответ длязабиякина

62 кг

Я с 55 скидывала 5 кг. Было очень тяжело.

Answer 28 · 2023-08-07T18:21:42+02:00

KaVika29• 07 августа 2023

58

За целый день отлично .

Answer 29 · 2023-08-07T18:22:01+02:00

Ответ длявентиляторная

Ну это нормальный вес чтоб на таком рационе скинуть пять кг.
Вы этим наелись или все время голодная?

Не голодна от о 18 останній раз поїла салат з вареною куркою
Ще буду пити воду, я її завжди норм п‘ю ще літр точно
І можливо перед сном ще чашка чаю малина( люблю його) без цукру ну це завжди так і було

Answer 30 · 2023-08-07T18:23:19+02:00

Ответ длязабиякина

Не голодна от о 18 останній раз поїла салат з вареною куркою
Ще буду пити воду, я її завжди норм п‘ю ще літр точно
І можливо перед сном ще чашка чаю малина( люблю його) без цукру ну це завжди так і було

А сколько вы уже так питаетесь?

Їжа за день

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!