Баба на горошині• 21 августа 2023
Панические атаки по вечерам, как спасаетесь?
Девочки, накрывает по вечерам-раньше много гуляла,просто на улице,по магазинам,с детьми на площадке- сейчас не могу выйти из дома. Днём ещё ничего,а вечером жить не могу. Накрывает. Идти к врачу за таблетками или как взять себя в руки что бы жить нормально?.
2
11
0
Семья есть, дети и муж-дети маленькие,а с мужем мое состояние не обсуждаю-он говорит что это глупости и я накручиваю(
якщо не хочете іти до лікаря - подивіться якісь відео з психіатрами, їх купа є. вони там розповідають, звідки це і чого і дають вправи на дихання і інші поради.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу