Сон і дрімота• 07 сентября 2023
Хто позбувся холки на шиї ?
Порадьте дієвий спосіб.
39
0
Вправи для спини. А ще краще - відсутність офісної роботи сидячої. Пішла у декрет - холка зникла, плюс ще займалася фізичними вправами після родів.
3
Регулярные упражнения для плечевого пояса. Разные махи руками очень помогают. Но это поработать нужно, конечно. липосация проще 
Ответ дляНе виправдовуюсь
Регулярные упражнения для плечевого пояса. Разные махи руками очень помогают. Но это поработать нужно, конечно. липосация проще
Щось мені ті махи руками не допомагають...
Лично у меня только с лишним весом связана, похудела - не стало её. А у вас наверное гормональные изменения
Немає офісної сидячої роботи, а холка є. Придбала електромасажер для шиї, роблю щодня. Ще вправи для рук та шиї, але зрідка. Не можу сказати, що вона зникла, але не збільшується і комфортніше відчуваю шию та плечі.
Не повністю, але вже набагато менша.
Займаюся плаванням і даю велику нагрузку, в основному плаваю кролем.
Схудла і стала стрункішою.
В їжі собі ні в чому не відмовляю.
Займаюся плаванням і даю велику нагрузку, в основному плаваю кролем.
Схудла і стала стрункішою.
В їжі собі ні в чому не відмовляю.
Разбила ее катанием по поручею дивана, и на жёстком роле. Побс массажная подушка. Но это не для слабонервных и очень опасно.
В 20 лет она уже была, сейчас мне 48. Кстати, может это наследственное, у двоюродного брата тоже есть
нам доктор когда то на обучениях рассказывал что холка у женщин это застой, плюс вытянутая шея вперед при сидении.
у Вас точно нет спорта, как только займетесь регулярными три раза в неделю спортивными нагрузками так и холка пройдет, вес снизится и вобще будет легче.
у Вас точно нет спорта, как только займетесь регулярными три раза в неделю спортивными нагрузками так и холка пройдет, вес снизится и вобще будет легче.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу