Баррикадница• 12 сентября 2023
Що зробити, щоб округлити зад, та прибрати бока
Що робити щоб округлити зад, та прибрати бока. Ходжу у зал 5 місяців, попа качаєтся а форм немає(
1
23
0
И организм начнет срочно исправлять ситуацию и производить новый жир где сочтет нужным. Лучше естественным путем
У меня ямки на попе. не думаю, что тренировками можно это исправить так как собственным жиром перекачанным. Ну, по крайней мере, когда я с диетологом и тренером набирала массу, там ничего не наросло.
Я не знаю и за это не топлю. У меня вроде нет жировых ловушек. Да и жира нет) так что мне такая процедура точно не светит.
У меня через год занятий подтянулась попа, талия выразилась, ушли бока, и то, еще см есть лишний. Совершенству нет предела.
И вещи размера С на мне сидели плотно, пузо торчало. Сейчас свободно в талии, руку можно засунуть в джинсах, а в груди тесноваты стали вещи. Фигура изменилась, а вес прибавился, раньше 59, сейчас 62. Но наоборот, все подтянутое стало, я довольна результатами. Питание еще менять надо, больше на белки налегать, я смотрела по 4 яйца утром и вечером. Но в меня столько не лезет, я по 2 осиливаю.
Сейчас пошла на работу, все новое, все необычно, много бегать приходится, с не привычки тяжело, устаю. Ещё и спорт. А бросать не хочу, втянулась. Не хочу терять форму, она только появилась))
И вещи размера С на мне сидели плотно, пузо торчало. Сейчас свободно в талии, руку можно засунуть в джинсах, а в груди тесноваты стали вещи. Фигура изменилась, а вес прибавился, раньше 59, сейчас 62. Но наоборот, все подтянутое стало, я довольна результатами. Питание еще менять надо, больше на белки налегать, я смотрела по 4 яйца утром и вечером. Но в меня столько не лезет, я по 2 осиливаю.
Сейчас пошла на работу, все новое, все необычно, много бегать приходится, с не привычки тяжело, устаю. Ещё и спорт. А бросать не хочу, втянулась. Не хочу терять форму, она только появилась))
У меня тоже. И так как они появились со временем, их раньше не было, думаю, что это распределение жира так пошло и мышц. Вот сейчас, после года занятий попа округлилась и ямки уменьшились в половину, теперь я к ним присматриваюсь, чтобы найти.
і....вони вам жити заважають?
якщо така форма.
Головне підкачана жопка і ніжки.
А лягати під ніж і наркоз, щоб ямки виправити? Це тупо
якщо така форма.
Головне підкачана жопка і ніжки.
А лягати під ніж і наркоз, щоб ямки виправити? Це тупо
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу