Очень много съела сегодня и все равно голодная. Почему?

Question

Свекруня• 18 октября 2023

Очень много съела сегодня и все равно голодная. Почему?

Утро: сыр твердый 20 грамм и филе вареное-копченое 185 грамм + лате в кофейне
Обед: лаваш с сыром и зеленью + круассан с клубникой
Ужин: минтай запеченный 150 грамм + капуста квашеная 100 грамм
Ужин был полчаса назад, чувствую, что голодная

показать весь текст

1

47 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Подсела на чипсы и не могу избавиться от желания. +29 Сможете на этих продуктах прожить 12 дней? +43 Для стартуючої жирухи норм сніданок? +169 Дівчата, хто вживає протеїн на постійній основі? +57 Девочки,чуть ли не каждый день съедаю 200 грамм халвы ((( +66 Сніданок на схудненні 5 +192 Вы знали, что микроволновка не греет еду? +24 У кого подростки не едят яйца, м´ясо и т.п, Даете ли протеины? +27 Як організувати харчування, якщо готувати не любиш, доставки набридли, а їсти +14 Що ви тримаєте вдома, щоб швидко перекусити нормально, а не солодким? +25

Сейчас читают!

Парень шантажировал едой, чтобы я согласилась на интим+761 Модерна заявила, что новая вакцина готова)+651 Є хтось, хто чекає сукню від цього гр….го магазину? +641 Спілкування сестри з чоловіками+481 Я сейчас разрыдаюсь… знакомая родила, скрывала все. А я до сих пор нет 3+393 РФ рассматривает новую волну открытой мобилизации 2+362 В чем прикол ходить по улице в лосинах?3+353

Answer 1 · 2023-10-18T20:17:37+02:00

РойЛеля• 18 октября 2023

31

Я б тоже була голодна.
Я люблю смачно попоїсти.
Мені треба борщ, пару кусків хліба, голубець, налисник

Answer 2 · 2023-10-18T20:26:48+02:00

Ответ дляСвекруня

Вы шутите? 1400 ккал

Так уберите латте и круассан, лучше съешьте дополнительный прием медленных углеводов с мясом/рыбой, овощным салатом

Answer 3 · 2023-10-18T20:29:20+02:00

Ответ дляBLUE_SKY

вот посчитала для вас
еще калорий 600 сьеште и наедитесь

Что-то филе в вас слишком жирное)

Answer 4 · 2023-10-18T20:30:47+02:00

Ответ дляЛетала_НаМетле

Так а углеводы где? Куча сахара : круассаны, лате… квашенная капуста…. А каша, хлеб цельнозерновой, паста на худой конец… какие-то жиры нормальные где?

А чем вам квашеная капуста не угодила? Это суперфуд практически

Answer 5 · 2023-10-18T20:32:44+02:00

Ответ дляЛетала_НаМетле

Я не гоню, но она только разгоняет аппетит, нужна крупа в качестве гарнира. У автора только круассаны весь день

Ничего она не разгоняет, это клетчатка, на ужин бы хватило, если бы до этого была нормальная еда

Answer 6 · 2023-10-18T20:35:05+02:00

Як міряти?• 18 октября 2023

36

Я б вже картошку смажила 🙃
Все незбалансоване, сніданок краще вуглеводи, обід гаряче і 150 риби, це розігнати апетит.

Answer 7 · 2023-10-18T20:46:14+02:00

Ответ дляРойЛеля

Я б тоже була голодна.
Я люблю смачно попоїсти.
Мені треба борщ, пару кусків хліба, голубець, налисник

Каклєтку з гречкою, омлет з помідорами і грибами, бульон з хорошими макаронами. А шо то у автора, одні перекуси🌭

Answer 8 · 2023-10-18T20:54:20+02:00

Ответ дляЯк міряти?

Я б вже картошку смажила 🙃
Все незбалансоване, сніданок краще вуглеводи, обід гаряче і 150 риби, це розігнати апетит.

Сніданок краще жири, білки і вуглеводи

Answer 9 · 2023-10-19T00:19:38+02:00

Ответ дляШаманю второпях

Вы вообще жиры не едите?

14 дней нет. На ночь кефир или ряженка с 2ст.л.овсяных отрубей. Не обезжиренные. На такой диете 2 года назад мой мч за 2 мес.сбросил 45 кг. Сейчас он в 48размере. Нуи плавал еще.

Answer 10 · 2023-10-19T00:20:29+02:00

Ответ дляБегущаяпо

почкам труба будет
если столько белка шуровать в организм

Это буквальна на 10 дней

Answer 11 · 2023-10-19T09:18:56+02:00

Ответ дляГопница-Советчица

14 дней нет. На ночь кефир или ряженка с 2ст.л.овсяных отрубей. Не обезжиренные. На такой диете 2 года назад мой мч за 2 мес.сбросил 45 кг. Сейчас он в 48размере. Нуи плавал еще.

Попрощайтесь с волосами, нормальной кожей

Answer 12 · 2023-10-19T09:40:18+02:00

Ответ дляШаманю второпях

Попрощайтесь с волосами, нормальной кожей

Да прям за 2 недели на белке все волосы выпадут🤦‍♀️ Зато на пельменях с хлебом все прекрасно

Answer 13 · 2023-10-19T09:58:18+02:00

Ответ дляШаманю второпях

Попрощайтесь с волосами, нормальной кожей

Я пью витамины))) для волос и кожи)) и за 10-14 дней ничего не будет. На мясной диете стдят максимум 14 дней. Бв идеале 7-10 дней. Ятак делала в прошлом году. Стдела 7 дней.все ок)

Answer 14 · 2023-10-19T10:02:32+02:00

Ответ дляоксюморон

Да прям за 2 недели на белке все волосы выпадут🤦‍♀️ Зато на пельменях с хлебом все прекрасно

Не на белке а совершенно без жиров.

Answer 15 · 2023-10-19T10:17:00+02:00

Ответ дляШаманю второпях

Не на белке а совершенно без жиров.

Строительный материал для волос и кожи - белок, если вы вдруг не знали

Answer 16 · 2023-10-19T10:18:15+02:00

Ответ дляоксюморон

Строительный материал для волос и кожи - белок, если вы вдруг не знали

Ага, без ж ра. Можете вооьще не есть, это ж личное дело каждого

Answer 17 · 2023-10-19T10:53:11+02:00

Ответ дляШаманю второпях

Ага, без ж ра. Можете вооьще не есть, это ж личное дело каждого

Кто говорит о том, чтобы вообще не есть? ДВЕ НЕДЕЛИ
И это гораздо лучше для вашей печени, чем есть всю жизнь жареное на подсолнечном масле. Авокадо, дикий лосось, качественное сливочное масло, говяжий жир от коров травяного откорма едят далеко не все, а то и вообще считают это вредным, а без антибиотической курицы и свинины и растительных масел две недели можно обойтись

Очень много съела сегодня и все равно голодная. Почему?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!