Скорая помощь• 22 октября 2023
Інтервальне голодування
Чи можна в період голодування пити чай чи каву? Ясно що без цукру і молока.
15
0
Можно пить любые напитки, которые не повышают уровень глюкозы - воду, чёрный кофе, чай без добавок и тд.
Ну если вы верите, что там 0 сахара и калорий, и сахарозаменитель не вызывает повышение глюкозы, то можно конечно))
Так, я п´ю зелёной завжди Але без цукру і охолоджений. Це антиоксидант, він потрібен для організму. До чаю нічого
Це взагалі пити не можна...ефект буде якщо притримуватись правильного харчуванні і прибрати усі перекуси! Інакше нашкодите собі...
1
Автор, ИГ мене привело до операції по видаленню жовчного. Великий проміжок між прийомами їжи призводить до застою жовчі і перетворення на камені у жовчному. Пити горячу воду під час періоду голоду не допомогло цьому завадити. Мій жовчний тепер забитий каменями і треба його видаляти. Краще рахуйте калорії і витримуйте КБЖУ. Бережіть здоров´я
1
1
Скажіть будь ласка скільки ви були на іг? Чи мали проблеми з жовчним до, які інтервали у вас були? Дякую
Чай теж має калорії. Нульова калорійність лише у води. І особисто для мене чай - то порушення інтервального. Або нічого не п´ю, або вода.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу