Бяки-козяки• 23 октября 2023
Що вам допомогло прийняти себе?
От такою, якою ви є. З усіма прищиками, складочками і ТД? І підвищити самооцінку?
Особливо після невдалих стосунків.
Я й все дитинство слухала що товста, не такі вуха. В підлітковому віці, коли почали хлопці звертати увагу, при чому це завжди був найпопулярніший старшокласник, я якось почала дивитися на себе з іншої сторони, повірила , що я гарна, цікава.
Потім невщаємне кохання. Переїзд. Познайомилася з екс чоловіком. Він вбив мою самооцінку до низу. І зараз я неначе й знайомлюся, щось починається. Але моя внутрішня маленька дівчинка постійно невпевнена в собі. А ота красивіша, а ота бажаніша.
Зараз ще й фінансове дно , зайва вага з´явилася, сиве волосся. І я то іноді дивлюся в дзеркало - гарна ж. Знайомляться? - то цікава. А в якийсь момент аж накриває від невпевненості в собі.
Хто з таким бекграундом зміг витягнути себе, свою самооцінку на нормальний рівень? Що вам допомогло?
Особливо після невдалих стосунків.
Я й все дитинство слухала що товста, не такі вуха. В підлітковому віці, коли почали хлопці звертати увагу, при чому це завжди був найпопулярніший старшокласник, я якось почала дивитися на себе з іншої сторони, повірила , що я гарна, цікава.
Потім невщаємне кохання. Переїзд. Познайомилася з екс чоловіком. Він вбив мою самооцінку до низу. І зараз я неначе й знайомлюся, щось починається. Але моя внутрішня маленька дівчинка постійно невпевнена в собі. А ота красивіша, а ота бажаніша.
Зараз ще й фінансове дно , зайва вага з´явилася, сиве волосся. І я то іноді дивлюся в дзеркало - гарна ж. Знайомляться? - то цікава. А в якийсь момент аж накриває від невпевненості в собі.
Хто з таким бекграундом зміг витягнути себе, свою самооцінку на нормальний рівень? Що вам допомогло?
показать весь текст
53
0
Саме так. Всі різні. Когось легко зламати. Когось не можливо. Хтось може самостійно не прикладаючи зусиль ’ не знаю як. Просто так зрозуміла’. Я в голові все розумію. З відчуттям не виходить. Це бісить що просто капець як.
Іноді можна просто пройти повз. Але для того також потрібно бути настільки цілісним, щоб не було бажання когось принизити
Разве я вас где-то унизила? Я задала вам конкретные вопросы о том, как вы видите и планируете свою жизнь. И какая у вас опора в жизни есть кроме как на отношения. Но вы на них не ответили и ушли в эмоции от моего немного резкого тона. Это тоже вам повод задуматься, почему из всего вы увидели только эту сторону? А не ушли со мной в конструктивный диалог? Это особенности вашего восприятия. Попробуйте перечитать еще раз и повернуть диалог по-другому, для вас это будет хорошая практика смотреть на вещи под другим углом.
тогда хвалите себя, гордитесь.
обращайтесь к своему внутреннему ребенку.
не ждите что кто-то оценит, цените сами)
обращайтесь к своему внутреннему ребенку.
не ждите что кто-то оценит, цените сами)
Нужно рассмотреть себя как проект. И начать хотя бы с простых вещей. Покупать одежду или обувь такую, как нравится. Ходить на маникюр например, регулярно. В салон. Чтоб вам там кофе налили. Следить за причёской. Подкрашивать корни самой, но раз в полгода сходить к мастеру толковому. В зал обязательно ходить. Выбрать себе спортзанятие и эффективное и чтобы не сильно противное. И еду в себя класть полезную. Пищевой мусор исключить
Вы знаете, я просто сейчас в начале построения отношений и понимаю, как это меняет жизненный фокус. При этом результат и бенефиты от них пока предсказать очень сложно. Я повторяю себе- это как кофе. Приносит удовольствие, бодрит, но не может быть во главе моей жизни. Нужен сторонний фокус, на себя, ребенка, работу, друзей. Тогда нет такой эмоциональной зависимости. А когда больше опереться не на что, становишься эмоционально зависим от другого.
Так ви в моєму тексті також тільки про відносини побачили. Який діалог може бути з людиною , яка з усього тексту вихватила одне і пише з звинувачувальним тоном?
Для діалогу перечитайте ВСЕ, і тільки з того вже давайте поради. Я з задоволенням поговорю з вами.
Для діалогу перечитайте ВСЕ, і тільки з того вже давайте поради. Я з задоволенням поговорю з вами.
Намагаюся. Бувають періоди коли виходить. Навіть до гордості за себе. Але поки це таке крихке. Мала невдача може вибити конкретно з колії
Та хз. Я дуже прискіплива до себе. Працювала з психологом. На днях замітила цікаву штуку, дивлюсь на себе в дзеркало і думаю, що я гарна, і фігура така нічого стала. Взважилась - нічого не змінилось. Отже в голові щось змінилось.
никак. только работать с подсознанием с психологом.
сознательно-то вы можете понимать, что красотка, нравитесь мужчинам и т.д. но подсознание работает по-другому.
все эти фразочки типа ’просто полюби себя’ - ни о чем.
сознательно-то вы можете понимать, что красотка, нравитесь мужчинам и т.д. но подсознание работает по-другому.
все эти фразочки типа ’просто полюби себя’ - ни о чем.
От, ви якраз дуже чітко і вірно все зрозуміли. Свідомо так, я все знаю, розумію. А підсвідомість вона обламує
1
Коли починаю сумувати про якісь речі в минулому, то запитую себе чи є в мене машина часу?
Ні, немає.
Тоді значить і не має сенсу пробиватися. Змінити нічого неможливо.
Ні, немає.
Тоді значить і не має сенсу пробиватися. Змінити нічого неможливо.
Лично не занималась. Я проходила вебинары и проводила самостоятельно колоссальную работу над собой, со своими эмоциями и мозгами в течении трех лет по этим же вебинарам. Ни один психолог не поможет, если человек сам не возьмет ответственность за свою жизнь и не захочет жить по другому, мыслить по другому и быть в обществе здоровых людей, а не абьюзеров и токсов
Почніть з того,що забороніть собі себе обзивати
Ніяких ´ти дурепа і невдаха´
Оберіть якесь нейтральне слово
Я коли себе лаю кажу-моя ж ти ЗІРКА
Ніяких ´ти дурепа і невдаха´
Оберіть якесь нейтральне слово
Я коли себе лаю кажу-моя ж ти ЗІРКА
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу