Квітка Миру• 29 октября 2023
Как вы можете ходить по 10-20 км?
Вот открыла тему, думаю прошла пару км и тоже мучается, а она аж 18 км прошла. Я максимум могу 1-2 км и все, одышка, ноги отнимаются, общая слабость, а это аж 18 км! Это реально такое?
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-3426785
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-3426785
51
0
Я очень люблю ходить и стараюсь делать это по максимуму. Сегодня дома, готовка, уборка, только пару раз прогулялись до супермаркета через парк, поэтому сегодня прошла свою золотую середину
Реально конечно, почему нет. Как-то прошла 19 км в один присест, ноги конечно болели потом но прикольно. Моя прабабушка одно время на работу каждый день ходила по 10 км туда и назад
3
Практически каждый день столько и прохожу. Летом каждый день, Сейчас погода не всегда позволяет ежедневные прогулки.
4
Работа далеко, 4,5 км.в один конец.
На работу резкий спуск, а с работы подъем, тяжело очень подниматься.
И так каждый день.
На работу резкий спуск, а с работы подъем, тяжело очень подниматься.
И так каждый день.
4
Я совершенно неспортивная, возраст под 40, но ходить много люблю и могу. Сегодня вот такая прогулка, и это не предел. Заведите собаку, автор, возможно тоже расшевелитесь)
3
Так, вмію. Це не складно. Візьміть за звичку проходити пішки 1-2 зупинки кожного дня і задишка щезне. Тільки взуття має бути зручне, пристосоване для довгої ходьби.
5
От 5 до 20 км хожу. По 15- 20 в выходные,когда гуляем с мужем, по 5 в будни,это пара прогулок с ребёнком.
3
Я как-то 26 км прошла, ноги болели ещё дня три, это притом что каждый день около 8 км хожу и вроде как привыкшая. Главное что бы было куда идти, а то просто круги наматывать вокруг дома у вас долго не получится, а вот если работа далеко или магазины, то вполне можно ходить каждый день пешком вместо поездок транспортом
4
А ну то норм, і це я погано себе почуваю зараз. Але коли ходжу то легше. І взагалі ходьба то кайф
1
Автор, у вас что большой лишний вес? Как может всего пару км настолько утомить?
Вот моя неделя, только сегодня ленилась и не ходила.
Вот моя неделя, только сегодня ленилась и не ходила.
6
10 прохожу легко. Когда- то прошла 23, то чувствовала откуда ноги растут😁Отдохнула и утром снова в путь)
1
Сьогодні майже 10 км, то з малою їздили за джинсами і мені дуже пощастило, що їм підійшли перші, що вона міряла. То ще трохи прогулялись - каву попили, парфуми понюхали. Якщо гуляю, то декілька годин на проблема, взагалі. Я не можу стояти, відразу поперек віднімає, а ходити - спокійно.
Ну я довго до цього шла. І ще в процесі. В мене мрія марафон пробігти та не один раз, а часто на міжнародних забігах
Тяжело больше 10 км только в жару. А в нормальную погоду подпоясались - и вперед ) Ну и обувь должна быть, конечно, удобная.
4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу