Ластовиння• Изменено 02 ноября 2023
Магний с максимальной дозировкой
пожалуйста Посоветуйте магний с максимальной дозировкой в одной таблетке.судопоги,плохой сон, все такое, нужна дозировка 1000 в день, желательно что это было 2 таблетки
Форма глицинат или другая что хорошо усваиваются
Форма глицинат или другая что хорошо усваиваются
8
0
Дочь пила цитрат магния Солгар 200 мг, потому что были судорги страшнейшие еженочно. Судорги прошли в первый же день, даже удивилась такому и не вернулись после месяца курса. Ожидала, что в лучшем случае пройдут за неделю.
Ни разу не видела магний в таких конских дозировках 🤷♀️ думаю, вам таки придется пить много капсул для достижения дозировки
Физически не бывает хороших форм магния в такой дозировке, только смеси с оксидом
Хелат 200 мг в капсуле
Или берите в порошке и дозируйте как вам нужно
Хелат 200 мг в капсуле
Или берите в порошке и дозируйте как вам нужно
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу