Занятия с гантелями дома

Question

З бісиками• 13 ноября 2023

Посоветуйте упражнения для занятий с гантелями дома для похудения.
Спасибо.

9 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2023-11-13T15:54:40+02:00

Жена аллигатора• 13 ноября 2023

1

Присідання, тяга, мостик, випади. Плюс всякі махульки

1

Answer 2 · 2023-11-13T15:54:51+02:00

А Я Самая Самая• 13 ноября 2023

2

на ютубе много)руки точно похудеют

Answer 3 · 2023-11-13T15:56:02+02:00

Стрекозей• 13 ноября 2023

3

Анна Куркуріна! Супер просто.

Answer 4 · 2023-11-13T16:05:47+02:00

Фляшунька• 13 ноября 2023

4

похудение совершается на кухне

1

Answer 5 · 2023-11-13T16:07:20+02:00

очки_ннадо• 13 ноября 2023

5

а мені лінь отим всим займатися

1

Answer 6 · 2023-11-13T16:59:11+02:00

Пффф 100%• 13 ноября 2023

6

Самое действенные и быстрое джиллиан. Если нет противопоказаний

Answer 7 · 2023-11-13T17:20:05+02:00

Ответ дляПффф 100%

Самое действенные и быстрое джиллиан. Если нет противопоказаний

Це в ютубі?

Answer 8 · 2023-11-13T17:25:58+02:00

Ответ дляРозумна Губка

Це в ютубі?

Я давно скачивала. Просто с инета

Answer 9 · 2023-11-13T22:17:27+02:00

Ответ дляПффф 100%

Самое действенные и быстрое джиллиан. Если нет противопоказаний

Джиллиан для меня тяжеловата)
Занималась с Синди Кроуфорд одно время, мне очень нравилось)
Но немного надоела мне она тогда.😁