Жирафовое варьенье• 13 ноября 2023
Кому помог отказ от сахара и глютена выглядеть лучше?
Не похудеть , а именно улучшить внешний вид ?
Пишут , что уходят отеки , лимфа не застаивается и кожа свежеет .
Это правда ?
Пишут , что уходят отеки , лимфа не застаивается и кожа свежеет .
Это правда ?
32
0
Мне помогло, но отказаться пришлось не только от сахара и глютена, а практически от всех углеводов. Плюс спорт и фейсфитнес. Результаты очень радуют.
2
Да, такого скульптурного сияющего лица у меня не было ни от каких микротоков и массажей как когда я не ела хлеб, молочку и сахар))
Но это сложно, в тот период я разводилась с первым мужем и мне это все далось достаточно легко, хотелось менять все и меняться))
Но это сложно, в тот период я разводилась с первым мужем и мне это все далось достаточно легко, хотелось менять все и меняться))
3
Вы ели много мяса ?
Я белок беру в основном из творога и рыбы .
Мясо не ем , тошнит от любого .
А без белка никуда (
Я белок беру в основном из творога и рыбы .
Мясо не ем , тошнит от любого .
А без белка никуда (
Алкоголь я и не пила никогда .
Но заметила , что отеки именно из-за сладкого и мучного (
А его люблю очень, эх
Но заметила , что отеки именно из-за сладкого и мучного (
А его люблю очень, эх
Допомогли професійний догляд, процедури, а не їжа. Я не п´ю молоко, не їм шоколад зовсім - не люблю, а в 29 посипало так як в 13 не сипало. Набряками не страждаю, овал підтримувати допомогає массаж.
2
Всегда выглядела хорошо. Сахара ела много. Отеков не было никогда. Вот если гемоглобин падает, тогда выгляжу ужасно. Если исключаю сахар, то начинаются запоры.
1
5
Это правда , автор
Еще молочка туда же
Но сложно это все удержать
Нужно это водить как образ жизни
Готовы ли навсегда отказаться от сладкого, глютена ( а это и овсянка и многие крупы), молочки
Меня на полгода хватает и я снова подъедаю то сладкого хочется, то кофе со сливками..
Еще молочка туда же
Но сложно это все удержать
Нужно это водить как образ жизни
Готовы ли навсегда отказаться от сладкого, глютена ( а это и овсянка и многие крупы), молочки
Меня на полгода хватает и я снова подъедаю то сладкого хочется, то кофе со сливками..
Глютен только в пшенице , в овсянке его нет и в других крупах тоже .
Хочу попробовать отказаться на месяц от глютена и сахара .
Из молочки творог ем, от него отказ не планирую
Хочу попробовать отказаться на месяц от глютена и сахара .
Из молочки творог ем, от него отказ не планирую
У моей мамы появился сахарный диабет второго типа два года назад+аритмия+повышенный холестерин. Она перестала употреблять сахар, белую муку, некоторые овощи, фрукты, похудела где-то на 15 кг.
1
Время от времени бывает немного повышен гликированный гемоглобин. Заметили, особенно после лета. Ну мама арбузы любит, возможно, ими нельзя так увлекаться, все таки там мног сладости. Ну и когда понервничает, то тоже повышается сахар, а так старается держать диетой как можно дольше, не хочется на таблетки переходить, и так их много пьет
А молочка здесь причем? Не употребляю никакие углеводы около 2-х лет, но при этом ем молочку. Она мне никак не мешает. Без сыра и творога вообще свою жизнь не представляю.
3
Залишили тільки сири- тверді, фету, моцарелу. Творог раз на місяць, частіше не тягне. Набряки всі зникли.
2
Я вообще не могу отказаться от мучного и сладкого, на стрессе в основном этим начала питаться. Лицо уже начало обсыпать((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу