Мовчу, але хочу• 17 ноября 2023
Реально схуднути на 10-15 кг до весняного тепла?
164, вага 75, набрала за останні декілька років. Спорту немає. Якщо на ПП?
показать весь текст
Тишком_нишком• 17 ноября 2023
Ответ дляПенсіонер
Реально.
За два тижні з 96-98кг похудів до 86 кг.
Дружина каже дурень.,так ніззя.
Я просто зменшив порції їди.
Легенька жменька сніданок
Жменьку на обід,
На вечерю жменьку.
(горсть)
За два тижні з 96-98кг похудів до 86 кг.
Дружина каже дурень.,так ніззя.
Я просто зменшив порції їди.
Легенька жменька сніданок
Жменьку на обід,
На вечерю жменьку.
(горсть)
а після дієти, ви ж повернулись до звичних порцій? Вагу тримаєте?
Твоя подружайка• 17 ноября 2023
Ответ дляIRYNA-88
Ну я зкинула, була 80 в лютому, до серпня стала 70
Як, підкажіть ?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу