Если протрузия, какие упражнения можно?

Ще з цiкавого

Дівчата, хто бігає з годинником, цікавить пульс +3 Эти гантели для рук удобные? Подскажите, покупаю впервые +22 Накачать попу (ягодицы). Дома +32 Від спорту погано, що робити? +30 Після години силових і години кардіо - я без сил +19 Як почати займатис в тренажерному залі. +17 Після роботи сил немає, але совість гризе +17 А навіщо ви займаєтесь спортом? +11 Почему у качков руки колесом? Как на этом фото. +20 А ви робите регулярні фізичні вправи? +14