Ms. Dolly• 18 ноября 2023
Дівчата, хто бігає з годинником, цікавить пульс
Щось не можу зрозуміти, чи норм чи не норм, от вирішила спитати в кого як, бігаю в середньому 7-8 км і пульс при цьому, якщо не сповільнюватись може бути 150 в середньому. Якщо багати повільніше то 140 ну і звісно відчуваю себе майже як на прогулянці) а як у вас? І хто знає як треба, бо гуглю поки нічого толкового не знайшла
3
0
для каждого своя норма, я бегаю до 160, и чувствую себя нормально и язык не на плече, но и чувствую как тело работает
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу