Копирайторша• 21 ноября 2023
як відрізнити кризу середнього віку від депресії?
Добрий вечір.
Зловила себе на думці, що як рік нічого не хочу, просто пливу по течії: робота,дім, ніякий планів, радості.
І вот думаю чи то депресія через ситуацію в країні чи то криза середнього віку (мені 42).
У кого була ця криза,як вона проявлялася у Вас і як Ви її побороли?
Зловила себе на думці, що як рік нічого не хочу, просто пливу по течії: робота,дім, ніякий планів, радості.
І вот думаю чи то депресія через ситуацію в країні чи то криза середнього віку (мені 42).
У кого була ця криза,як вона проявлялася у Вас і як Ви її побороли?
11
0
Кризис среднего возраста это когда наоборот делаете всё подряд, потому что понимаете что жизнь тю тю, а вы ещё и в миниюбке не походили и с парашютом не прыгали
3
Ипохондрия, прокрастинация и общая пассивность. Возможно переоценка ценностей, и разочарование. Но почему люди все время натягивают на себя депрессию и ставят себе диагнозы - непонятно.
Криза середнього віку наче зумовлена саме думками про вік, підведенням певних підсумків, що я встиг, чого вже не встигну, сумні думки про те що більша частина життя прожито, апогей життєвих сил та активності минув, майбутнє починає малюватися у темні кольори, роздуми про минуле і свої помилки. Все починається з думок, а закінчується депресивним станом, та втратою у певній мірі адекватного світосприйняття та самооцінки. Думки викликають почуття, а ті вже провокують іноді на дивні вчинки - але не всіх.
3
Але люди в 60, скажуть, що 42 це молодість. Моя бабуся архітектор за фахом, в радянські часи заробляла як всі - 200-220 рублів, в 90-х сиділа без роботи, займалася всім підряд. І в кінці 90-х пішла робота, халтури, з´явилися гроші, але бабусі було вже десь 55. Зараз згадуючі ті часи, вона каже, якби мені було 45.
Пройдите тест Бека. Тест для самодиагностики депрессии, чтобы понимать обращаться к врачу или нет.
Это может быть ни депрессия, ни кризис, а банально истощение.
Почти 2 года войны истощают психику в любой случае. У кого-то больше, кто-то более стойкий.
Я б в любой случае к психиатру обратилась. На форуме вас самочувствие не улучшат
Это может быть ни депрессия, ни кризис, а банально истощение.
Почти 2 года войны истощают психику в любой случае. У кого-то больше, кто-то более стойкий.
Я б в любой случае к психиатру обратилась. На форуме вас самочувствие не улучшат
1
Криза це коли вам перемикає і ви, готові кидатися на молодняк,готовий бігти як молода козуля,робити тисячу та одну річ
Так ваша бабуся цілком права! Думки що супроводжують кризу середнього віку, мають мало спільного з реальністю, насправді. З реального - так, половина життя минула, але ж є ще друга.
Ми звісно не можемо побачити себе сорокарічних, очима себе ж, у віці років 60) Але, я от згадую що я думала у років 20 - та смішно. Мені здавалося, що сорок то вже старість, буду я зморшкуватою страшною бабцею, та мабуть і жити після цього віку сенсу немає. Але зараз я можу сказати що це - прекрасна зрілість, мудрість, впевненість та певні статки. Щодо останніх - навіть якби вони були меншими, я б усе одно почувалася б добре, через те що за рахунок житевого досвіду та прийняття себе, перебуваю у досить гармонічному та спокійному стані.
Можливо свою роль відіграла дуже паскудна молодість - я б у ті часи нізащо не повернулася б.
Ми звісно не можемо побачити себе сорокарічних, очима себе ж, у віці років 60) Але, я от згадую що я думала у років 20 - та смішно. Мені здавалося, що сорок то вже старість, буду я зморшкуватою страшною бабцею, та мабуть і жити після цього віку сенсу немає. Але зараз я можу сказати що це - прекрасна зрілість, мудрість, впевненість та певні статки. Щодо останніх - навіть якби вони були меншими, я б усе одно почувалася б добре, через те що за рахунок житевого досвіду та прийняття себе, перебуваю у досить гармонічному та спокійному стані.
Можливо свою роль відіграла дуже паскудна молодість - я б у ті часи нізащо не повернулася б.
Тесты на депрессию пройдите, в интернете их много.
А так может определить только психиатр, я думала депрессия это когда лежат и в одну точку смотрят, а оказалось и вспышки гнева туда же и тревожная активность.
А так может определить только психиатр, я думала депрессия это когда лежат и в одну точку смотрят, а оказалось и вспышки гнева туда же и тревожная активность.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу