графиняВишенка• 22 ноября 2023
Просыпаюсь ночью часто. Посоветуйте легкое снотворное или успокоительное
Которое помогает при нарушениях сна.
Кокосиха• 22 ноября 2023
Можете попробовать пол таблетки Слипзон. Только спать с ним лучше 8-9 часов, если меньше, то встанете не выспавшаяся
ОдинРазНадетое• 22 ноября 2023
І дуже рекомендую чай з м´яти та мелісси.
Десь в 5 вечора,не пізніше
Десь в 5 вечора,не пізніше
1
Скорая помощь• 22 ноября 2023
Як довго проводите часу в телефоні/ ПК?
Рекомендую менше часу будти з гаджетами) 100% допомагає.
Можна встановити додаток для відстежування часу)
Рекомендую менше часу будти з гаджетами) 100% допомагає.
Можна встановити додаток для відстежування часу)
3
Valechka-mk• 22 ноября 2023
Ответ дляНе за Будка
мелатонин. начинайте с маленькой дозировки 0,5мг
Мелатонин можно пить как временный вариант недельку-две максимум
1
2
Марс атакует• 22 ноября 2023
Ответ дляНе за Будка
мелатонин. начинайте с маленькой дозировки 0,5мг
Теж за нього, зараз випиваю пігулку і някого телефона не треба. Ще раджу екстракт шафрана!
автор
графиняВишенка
• 22 ноября 2023
Ответ дляСкорая помощь
Як довго проводите часу в телефоні/ ПК?
Рекомендую менше часу будти з гаджетами) 100% допомагає.
Можна встановити додаток для відстежування часу)
Рекомендую менше часу будти з гаджетами) 100% допомагає.
Можна встановити додаток для відстежування часу)
ПК - 8 годин мінімум(. Робота.
Дякую, спробую обмежити трохи. Бо після роботи інколи також доводиться щось робити.
Дякую, спробую обмежити трохи. Бо після роботи інколи також доводиться щось робити.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу