Телепузик• 29 ноября 2023
Клетчатка семен льна, худею!
Купила клетчатку семен льна в аптеке, в основном, как слабительное, для борьбы с запорами, хотя и лишний вес за последний год поднабрала. Пью 3 раза в день по столовой ложке в любое время, не придерживаясь рекомендации 30 минут до еды. Сказать, что стала ходить лучше в туалет не могу, пью уже 2 недели. Но, блин, вес тает при том же рационе питания и я совсем не хочу есть, т.е. пропал аппетит. Я, конечно, не против похудения, но в аннотации писали про выведение шлаков, куда они выводятся я не совсем понимаю. И вообще, кто принимал эти семена, такая реакция организма нормальна? Спасибо.
1
5
41
0
Вы знаете , я принимала семена льна долгое время , был гастрит с изжогой , они мне помогали . И да , я похудела при этом прилично . Но я думала это из за нервов , ну и проблемы с желудком . Интересный эффект , надо снова попринимать )
Спасибо, надо попробовать. Мне в магазине частном где масло продают холодного отжима, отжимают на месте, женщина от запоров жмых чиа семян посоветовала с кефиром пить. Вкусно получается , густая смесь , немного помогало от запоров
Мне странно само отсутствие чувства голода и то что вес тает. При том, что проблему с запором они так и не решили.
Бо у вас там цей жмих набухає , це така моя думка, і не має відчуття голоду. Ви достатньо води п´єте, щоб воно там у вас не закупорилось?
4
Опачки, а ну дайте рецепт шо как делать и что конкретно пить /запаривать , на Новый год хочу в платье влезть 🙏🙏🙏
5
1 столовую ложку клетчатки семен льна заливаю утром полстаканом воды и потом ложкой съедаю всю эту кашу. В обед и вечером заливаю стаканом кефира или йогурта, тоже набухают минут 10 и съедаю ложкой.
Ответ дляMs. Скромность
Блін, побігла в аптеку 
а то розберуть чудо препарат
а то розберуть чудо препарат
Можете на рынок бежать, там тоже продают такое
Самонавіювання, що в аптеці чистий. Бо той, що на базарі, десь там лопатою з землі у брудні мішки накладали.... А так да, можна відро висівок купити....
От запоров рекомендую шелуху семян подорожника (псиллиум). Вечером перед сном водой залить, через пару минут оно становится как кисель. При регулярном употреблении все налаживается замечательно. Покупаю на айхербе, но видела и в Вегетусе, там дороже.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу