Лапка• 02 января 2024
Новый год. Что я для себя решила. И вы напишите)
- отрезала людей, которые мне не нужны в общении, так скажем «общительная» гигиена.
- абсолютно приватная личная и вообще жизнь в целом. Делюсь чем то только с самыми близкими ( для меня это мама). Всё. Моя личная жизнь под занавесом для всех.
- информационная гигиена. Только нужная и полезная информация, никаких ненужных новостей ( слежу только за нашими тревогами и тд).
- Питаться решила только «чистой» едой, выкинула из рациона всякие чипсы и то, после чего мне не очень хорошо
- Положила абсолютный Х*Й на мнение других людей.
- Почти поборола тревожное расстройство
- Ценю сегодняшний день и благодарю жизнь за всё, что у меня есть!
- Начинаю относиться ко всему проще (надеюсь получится, а то моя полубиполярка меня уже доконала в прошлом году)
Надеюсь все получится)
А вы что решили для себя в новом году? Приняли какие то серьезные решения?
Мира нам , здоровья ,счастья легкости и покоя в душе!
- абсолютно приватная личная и вообще жизнь в целом. Делюсь чем то только с самыми близкими ( для меня это мама). Всё. Моя личная жизнь под занавесом для всех.
- информационная гигиена. Только нужная и полезная информация, никаких ненужных новостей ( слежу только за нашими тревогами и тд).
- Питаться решила только «чистой» едой, выкинула из рациона всякие чипсы и то, после чего мне не очень хорошо
- Положила абсолютный Х*Й на мнение других людей.
- Почти поборола тревожное расстройство
- Ценю сегодняшний день и благодарю жизнь за всё, что у меня есть!
- Начинаю относиться ко всему проще (надеюсь получится, а то моя полубиполярка меня уже доконала в прошлом году)
Надеюсь все получится)
А вы что решили для себя в новом году? Приняли какие то серьезные решения?
Мира нам , здоровья ,счастья легкости и покоя в душе!
2
2
8
25
61
0
Займусь похудением. Набрала лишние 5 кг, все не до этого было. После работы время только семье, а то круглосуточно пахала(((
4
Хотіла з Нр почати знімати відео для тік ток кожен день, хоча б одне.Але на Дн 25 грудня захворіла і потрапила в лікарню (
2
2
Респект. От без сарказму. Майже те саме. Тільки от вчора прийняла рішення сьогодні зробити розвантажувальний день на кефірі, а з´їла на стресі пів багету з 2 чашками солодкого чаю. Бо аж тряслися руки і погано було. І нічого робити не можу- сплю на ходу
Ну , нічого. Завтра може вийде.
Ну , нічого. Завтра може вийде.
7
Зробимо вигляд,що ви просто доїли смаколики з новорічного столу) А завтра вже все нове і якраз все вийде ☃️☃️
2
Вже як тиждень не заходжу в політичні, воєнні, «все пропало» теми. Знаю, що росія вливає мільярди в ботоферми, які тут теж цвітуть і пахнуть. Навіщо мені споживати це 💩? Про те, що все погано або відносно нормально я можу дізнатися з тих джерел, яким довіряю і вже тоді робити висновки.
9
18
Цели на 2024 написала. Над планами ещё работаю.
Когда мне было до 30 они были похожи на Ваши)
Спасибо, что поделились… приятные воспоминания
Когда мне было до 30 они были похожи на Ваши)
Спасибо, что поделились… приятные воспоминания
1
2
Зараз краще, але ще крапельниці та уколи.В мене ангіна була, але почався абсцесс.Викликали швидку о 5 ранку, так вони казали що його немає(Возили мене по трьох лікарнях і в 4 нарешті мене поклали на лікування
1
Выбросила мешок одежды, что выглядела уже не очень, заказала ворох нового красивого белья. Никакой больше экономии на себе. Жить здесь и сейчас.
А личным не делиться вообще ни с кем. И вообще расчитывать только на себя и доверять себе
А личным не делиться вообще ни с кем. И вообще расчитывать только на себя и доверять себе
2
12
Тревожное расстройство и я поборола еще в прошлом году. Вредная еда исключена давно, информационную гигиену соблюдаю еще с февраля 2022 т.е не смотрю никакие новости, никаких экспертов и прочего. Я затворник, поэтому моя жизнь и так никому не известна.
Еще, решила быть решительнее: что-то нужно - сделай. Что-то хочешь - купи/получи/добейся, потому что завтра возможностей может и не будет, а хотелки так и осядут грустью
Еще, решила быть решительнее: что-то нужно - сделай. Что-то хочешь - купи/получи/добейся, потому что завтра возможностей может и не будет, а хотелки так и осядут грустью
4
4
У меня оно длилось более 3 лет. У меня сам характер такой, отголоски тревоги думаю всегда будут. Но самое «пекло» я прошла. Были и таблетки и все что угодно, но единственное что меня привело к более менее стабильному состоянию- это долгое самокопание, самоанализ, осознание многих вещей, осознание ценности в жизни. Мне помогло только время. Но это лично мой опыт, это не значит что вам не нужны препараты и тд. Как то так…Я ещё на пути к «свободе» души,но огромную часть этого пути я уже прошла, по крайней мере теперь у меня спокойный сон и я не просыпаюсь с тошнотой от тревоги по утрам. Для меня это уже большой успех)
3
Хочу розвинути дисципілнованість і послідовність, як рису характеру, а також розхламити квартиру. Якщо інші цілі збудуться, буду рада, але далеко не загадую після сьогоднішнього дня.
Интересно как долго продержитесь )
я так тоже люблю себе расписать , в зал пойду, начну творчески развиваться, язык учить и убирать
По факту снова как овощ на диване с телефоном
я так тоже люблю себе расписать , в зал пойду, начну творчески развиваться, язык учить и убирать
По факту снова как овощ на диване с телефоном
5
5
вчора записалася на тренування, сьогодні прокинулася й не пішла через тривогу. Вирішила цілий день щось жерти)))
9
Может, литературу посоветуете? Я к врачу не обращалась, таблетки не пью. Сменила работу, тревожность усилилась. Я уже ни спать ни есть не могу. Понимаю, что нужно менять
А по теме. Хочу сменить работу
Похудеть (килограмм на 5)
Перестать тревожится и больше времени уделять себе, своим чувствам.
Мечтаю про свое дело, но не знаю в каком направлении двигаться. Профессия такая, что без крупных заказов не вывезу
А по теме. Хочу сменить работу
Похудеть (килограмм на 5)
Перестать тревожится и больше времени уделять себе, своим чувствам.
Мечтаю про свое дело, но не знаю в каком направлении двигаться. Профессия такая, что без крупных заказов не вывезу
Выжить
И.... решения еще нет, только первые мысли, но кажется я уеду из Украины, очень страшно в неизвестность, но страх, испытанный 29 и сегодня, сильнее в разы, а может и попустит. Ведь больше против, чем за.
И.... решения еще нет, только первые мысли, но кажется я уеду из Украины, очень страшно в неизвестность, но страх, испытанный 29 и сегодня, сильнее в разы, а может и попустит. Ведь больше против, чем за.
6
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу