Почемучка• 14 января 2024
Как исправить свое поведение, общение?
Это капец, я со всеми ссорюсь и итоге. Со всеми, с кем общаюсь. Мне кажется, что меня все презирают и хотят обидеть. И я обижаюсь в конце (через 4-6 месяцев общения), высказываю все и перестаю общаться. Всегда этот сценарий. Как изменить? Я пошла на индивидуальную психотерапию. И что? Поссорилась с психологом в конце. Капец, какая-то жесть... Я хочу общаться нормально, иметь друзей. Но не могу ((
9
30
0
Я такая же, вечно кажется, что меня хотят обидеть, защищаюсь.
Смените психолога, вам нужно проработать детские травмы и обиды, наверное, вас тоже часто обижали родители или совестники в школе, а вы не могли за себя постоять
Смените психолога, вам нужно проработать детские травмы и обиды, наверное, вас тоже часто обижали родители или совестники в школе, а вы не могли за себя постоять
1
3
давайте про психолога, о чем именно выпоругались и какие именно претензии вывалили?они же накопились не прост о так?
Если серьёзно, то научитесь сразу спокойно обсуждать, разбирать непонятные или неприятные моменты. Если высказываете все через полгода общения, значит, копится в вас все невысказанное или накрученное вами за весь период.
вы недееспособная?
вы не можете отвечать за свои действия?
вы не в состоянии просто не высказывать людям?
вы не можете отвечать за свои действия?
вы не в состоянии просто не высказывать людям?
Тоді треба нового. Або треба подумати уважно, чи точно все так як ви зрозуміли? Чи можливо це ваші емоції знову керують вами і ви бачите погане там, де цього нема
Я начала пить антидепрессанты от другого, но стала значительно спокойней. Уже не вижу везде врагов.
Напевне ви забагато хочете від оточуючих.
Прийміть як факт, що ви не 100 доларова купюра щоб усім подобатись.
Усі люди зі своїми загонами та скелетами у шафі.
Не очаровуйтесь щоб не розчаровуватись.
Прийміть як факт, що ви не 100 доларова купюра щоб усім подобатись.
Усі люди зі своїми загонами та скелетами у шафі.
Не очаровуйтесь щоб не розчаровуватись.
3
Вот и я не высказываю - не высказываю, а потом кааак выскажу! И всьо, больше не общаюсь ((( Как это изменить, не знаю
Посмотрите на себя, будто это не Вы, а кто-то другой и попробуйте найти решение в Вашей ситуации, как бы с посторонней точки зрения.
Первый раз это сделать не просто, но возможно.
Если есть возможность заведите блокнот, чтобы записывать то, что Вам не нравится в поведении людей и искать в этом не отрицательные, а какие то положительные для себя стороны.
Первый раз это сделать не просто, но возможно.
Если есть возможность заведите блокнот, чтобы записывать то, что Вам не нравится в поведении людей и искать в этом не отрицательные, а какие то положительные для себя стороны.
1
А у меня другая проблема, вроде бы и общаюсь, пытаюсь подружиться, никогда не конфликтую, наоборот боюсь обидеть кого-то, а в итоге обижают меня и друзей найти не могу и в отношениях начинается всё хорошо,а через пару месяцев всё по одному сценарию, меня перестают уважать
2
Автор у меня примерно как у вас проблема. Изначально ожидаю от людей плохого. Не верю что есть хорошие люди, а если и есть то где-то далеко и мне они её встретятся. Все с детства..
1
вы не хотите ничего менять.
если врач не признал вас недееспособной, значит вы можете вести себя адекватно.
но вам доставляет все это удовольствие, потому вы рассказываете, будто сама себе не хозяйка
если врач не признал вас недееспособной, значит вы можете вести себя адекватно.
но вам доставляет все это удовольствие, потому вы рассказываете, будто сама себе не хозяйка
Автор, будьте собою, будьте щирою, виражайте негативні емоції, не накопичуйте, щоб сказати вкінці, а кажіть одразу. Не носіть камінь за пазухою
1
ахах єто что про меня написано?))) я тому ругаюсь со всеми, с соседямм .. на работе .. особенно на работе єто треш . так как я поменяла за 6 лет 3 работы, сплетни до сих пор тянутся с предыдущих работ какая я скандальная 🫣😆 ну и пофиг , вертела я их на большом … )
я увольнялась не из-за того , что с кем то поскандалила . еще б я из за этого увольнялась 🤦🏻♀️ просто у меня такой за характер , борзый . ничего с этим не могу поделать
каким образом она вам обманула?
найдите нового) лучше учиться коммуницировать с психологом, чем на друзьях)
найдите нового) лучше учиться коммуницировать с психологом, чем на друзьях)
Можу порекомендувати лікаря-психолога Анну Яцушко. Працює в методі КПТ. Мені особисто допомогла подолати депресію, коли зневірилась у дії антидепресантів
Та тому шо всі байдужі і безвідповідальні телепні, вони це заслужили! Я теж зі всіма посварилась давно і ні з ким не спілкуюсь. Сиджу в своїй бульбашці і виходити не хочу.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу