Гжегож Бженчишчикевич• 21 января 2024
Как сохронять спокойствия?
Стараюсь поддерживать здоровый образ жизни, слежу за питанием, режимом сна, занимаюсь спортом, ухаживаю за кожей. И понимаю что это все во многом перечёркивает стресс.
Как с ним бороться?
Как с ним бороться?
44
0
А як ви відпочиваєте? Та я не напрягаюсь
Це я до того, що треба спробувати прибрати стрес з життя. Змінити відношення, можливо, до якихось речей
Це я до того, що треба спробувати прибрати стрес з життя. Змінити відношення, можливо, до якихось речей
Я не знаю, как его убрать.
Или как не думать о грядущем будущем. О решениях , которые надо будет принять рано или поздно.
Или как не думать о грядущем будущем. О решениях , которые надо будет принять рано или поздно.
Вас не обстоятельства и факты заставляю нервничать, а Ваши взгляды на них.
Измените отношение к проблеме и она перестанет быть проблемой.
Стресс рождается в голове.
Измените отношение к проблеме и она перестанет быть проблемой.
Стресс рождается в голове.
2
3
Вы не знаете от того, что у Вас недостаточно знаний.
Ищите новые знания! Будет выбор больше) Мысли изменяться. Стресс не будет иметь шанса к Вам даже близко подобраться.
Если бы Вы точно знали чего хотите и как к этому прийти. У Вас бы не было стресса)
Ищите новые знания! Будет выбор больше) Мысли изменяться. Стресс не будет иметь шанса к Вам даже близко подобраться.
Если бы Вы точно знали чего хотите и как к этому прийти. У Вас бы не было стресса)
1
Это так не работает, особенно когда нет уверенности в будущем и возможность прогнозирования. Это база
4
Еще два года назад жизнь казалась понятной. А теперь непонятной. Стабильности нет.
Пацан растет, а лучше не становится обстановка .
Пацан растет, а лучше не становится обстановка .
У меня сработало. Новые знания помогли найти и уверенность и увидеть возможности, которые раньше в упор не замечала.
А Вы поступайте исходя из собственного набора уже имеющихся знаний. И посмотрите к чему это приведёт) Хотя… уже сейчас видно, что у Вас не всё в порядке 🤷♀️
А Вы поступайте исходя из собственного набора уже имеющихся знаний. И посмотрите к чему это приведёт) Хотя… уже сейчас видно, что у Вас не всё в порядке 🤷♀️
4 года назад я развелась.
И действительно, с тех пор будто все комом посыпалось. А обстановка в стране и мире только усугубило.
И действительно, с тех пор будто все комом посыпалось. А обстановка в стране и мире только усугубило.
Визначити для себе що є стрес і припинити психи з найменшого приводу. А то сонце встало - стрес, сонце сіло - стрес, то й нема коли жити, бо кругом один стрес.
1
Так как вчера, уже никогда не будет. В жизни всегда «чем дальше в лес, тем больше дров» задачки усложняются.
Стабильность это иллюзия) её нет на самом деле никогда у человека)
Стабильность противоречит росту и развитию.
Если хотите новых мыслей, ищите новые знания.
Стабильность это иллюзия) её нет на самом деле никогда у человека)
Стабильность противоречит росту и развитию.
Если хотите новых мыслей, ищите новые знания.
Я серьезно, много вещей надо делать чтобы поддерживать более менее нормальную жизнь.
И, вроде, уже почти все наладилось и тут же появляется черный лебедь и все сначала
И, вроде, уже почти все наладилось и тут же появляется черный лебедь и все сначала
3
Ой, вижу я таких , которые не напрягаются во время войны. У нас с коллективом на 29 декабря в Днепре был назначен корпоратив, который устроила директор. Утром, в тот день были сильные прилеты и уже было известно про жертвы , директор написала в общий чат , что ’ сегодня праздник состоится и ничто нам не помешает радоваться жизни’
Только в обед , ресторан дал отказ в проведении мероприятия и она нам дала отбой.
У многих был вопрос : что она курит . А некоторые искренне удивлялись, почему отменили корпоратив.
К слову все жители Днепра и не бедные ( не голодные)
Только в обед , ресторан дал отказ в проведении мероприятия и она нам дала отбой.
У многих был вопрос : что она курит . А некоторые искренне удивлялись, почему отменили корпоратив.
К слову все жители Днепра и не бедные ( не голодные)
2
Попробуйте разобрать свои свои главные страхи, и составьте план действий на случай, если они реализуются.
1
Мне совершенно всё равно, что они Вам напоминают)
С вопросом сюда Вы пришли, а не я.
Не нравится услышанное, пройдите мимо.
С вопросом сюда Вы пришли, а не я.
Не нравится услышанное, пройдите мимо.
Все делают много вещей для поддержания своего существования,это не проблема ,а обязательная составляющая нашей жизни
Хотите дельные советы говорите конкретно проблемы
Хотите дельные советы говорите конкретно проблемы
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу