Кашпо• Изменено 25 января 2024
Как думаете, сколько калорий в этой тарелке?
Диаметр тарелки 20 см
Рис, скрэмбл (3 яйца), горошек
Рис, скрэмбл (3 яйца), горошек
показать весь текст
120
0
Ну подобається так автору. Так багато хто любить їсти, з невеликих тарілок. Навіть психологи-дієтологи так радять при схудненні, бо тоді відчуття що на тарілці багато їжі.
2
Я тоже ем с маленьких тарелок,большие из набора не использую
А кума только с больших,короче, кому как 👍
А кума только с больших,короче, кому как 👍
2
Ну психологи і дієтологи теж без вищої освіти.
Пішли в психологи, бо не вступили на іншу спеціальність
Пішли в психологи, бо не вступили на іншу спеціальність
1
9
1
. крутонов только и не хватает.
Ви б бачили, як їсть моя мама. Візьме блюдце, накладе туди 1 кг їжі, гора в 20 см, ще й зверху шматок хлібу 
, і каже, що не знає, де в неї зайва вага береться, бо вона ж їсть з блюдця)).
, і каже, що не знає, де в неї зайва вага береться, бо вона ж їсть з блюдця)).
2
3
Да, вот кстати когда начинаешь считать, уже видишь без весов, глаз натренирован)
Это девочкам, которые думают, что подсчет это сложно. Ну может первое время, а потом все плюс-минус сам правильно определяешь и знаешь калорийность базовых продуктов
Это девочкам, которые думают, что подсчет это сложно. Ну может первое время, а потом все плюс-минус сам правильно определяешь и знаешь калорийность базовых продуктов
3
А почему завтрак забирает большую часть меню по калл? а обед, а ужин? Как то не равномерно распределено. Я тоже сейчас питаюсь на 1300 ккал. Но у меня готовое меню. Ничего не додумываю.
Ну есть такое, я даже на Советчице особенно не пишу) я слушатель и читатель скорее. Мне б темы про хвасты, покупки, книги, фильмы, рукоделие, вот это моя стихия. Ну и спорт, особенно дома.
1
Потому что по привычке это в завтрак заношу, т.к первый прием пищи. На самом деле завтрак у меня в 13-14 часов дня. Потом перекус и ужин. Выходит два приема пищи с перекусом. Но я не худею, просто поддерживаю, из-за АД вес ползет вверх(
А багато зайвої ваги?
Я б на1200 калорій би померла
Я краще на тренування піду
Я колись рахувала, то близька 2000 калорій точно є, а може і більше
Я б на1200 калорій би померла
Я краще на тренування піду
Я колись рахувала, то близька 2000 калорій точно є, а може і більше
1
Нет лишнего веса. Есть сидячий образ жизни, травма колена с которой многое нельзя и контроль веса из-за антидепрессантов.
Если б другой образ жизни, более активный, было бы больше калорий
Если б другой образ жизни, более активный, было бы больше калорий
Басейн для себе не розглядаєте? Дуже гарно впливає на здоров´я та самопочуття. Тіло підтягується, настрій покращується, імунітет підвищується.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу