]Mrs.Сексуальность[• 22 февраля 2014
у меня шок
Сегодня кувила весы , взвесилась - 100 кг . Ничего не могу с собой поделать , у меня пищевая зависимость . Как взять себя в руки ?
33
0
ничего. скоро похудеете...Нужно начать пить воду не меньше 2-х литров. Натощак стакан, перед едой за минут 20, и после еды через 20 мин
первый шаг есть,вы с весами!!!а дальше начинайте другой образ жизни, потихоньку-помаленьку, не спеша и без паники,не зацикливайтесь,это не должен быть быстрый процесс,удачи!
Не нужно худеть, будьте такой, это же минус одна конкурентка на рынке невест. Кушайте, кушайте, ешьте побольше. А стройные красавицы, пока Вы едите колбасу, будут создавать семьи, рожать детей и принимать любовь и заботу от своих мужчин. А Вы ешьте побольше!!!!
Да,скоро все похудеем ((.
При нынешней анархии в стране боюсь через месяц-второй кусок хлеба не на что купить будет (
При нынешней анархии в стране боюсь через месяц-второй кусок хлеба не на что купить будет (
Ого, это ж ...
Ладно, не буду писать, что я думаю.
Автор, возьмите себя в руки и следующий покупкой абонемент в спорт зал и замок амбарный на холодильник!
Ладно, не буду писать, что я думаю.
Автор, возьмите себя в руки и следующий покупкой абонемент в спорт зал и замок амбарный на холодильник!
только диета и спорт могут вывести вас с этого Шока. Словами мы Вам не поможем. Я сейчас в процессе похудения. Начинала с 82 кг. ( 15 января), сейчас 72 кг . Рост у меня 172 см. Диета ( вернее правильное питание), + спорт. Еще 10 кг осталось
Есть очень эффективная диета!!! Действует на 100% ! Можно есть все , и в любое время суток, но голой и перед зеркалом. У меня от одной мысли , что могу увидеть там , в зеркале, аппетит пропадает.
У меня так было 3 года назад. Очень долго не взвешивалась. А тут зашла к подруге в гости, встала на весы - 98 кг. С того же дня как подменили меня. Уже через 4 месяца было 75.
ой,а я смотрю на фото и стараюсь держать рот закрытым,когда очень хочется есть-или зарядка или вода
У меня нет этой проблемы по таким пунктам
1. Я с 16 лет слежу за тем что я ем и сколько - но это не значит что я не ем сладкого булочек и так далее
я просто ем всего понемногу.
2. Я занимаюсь спортом - не фанатею от него- но два раза в неделю физические нагрузки зимой
и три раза летом.
сне 31 год, рост 160 см вес 50 кг - уже 15 лет я так вешу ( не считая берем. +7кило до конца берем.)
Надо просто иметь силу воли и большое желание быть в форме.
1. Я с 16 лет слежу за тем что я ем и сколько - но это не значит что я не ем сладкого булочек и так далее
я просто ем всего понемногу.
2. Я занимаюсь спортом - не фанатею от него- но два раза в неделю физические нагрузки зимой
и три раза летом.
сне 31 год, рост 160 см вес 50 кг - уже 15 лет я так вешу ( не считая берем. +7кило до конца берем.)
Надо просто иметь силу воли и большое желание быть в форме.
Зайдите в Однокласники,найдите группу Екатерины Меримановой’Худеющие -60’,удивитесь насколько просто,я 4 дня по этому методу питаюсь и довольна!!!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу