]Mrs.Сексуальность[• 22 февраля 2014
у меня шок
Сегодня кувила весы , взвесилась - 100 кг . Ничего не могу с собой поделать , у меня пищевая зависимость . Как взять себя в руки ?
показать весь текст
33
1
если Вы не с детства полная, тогда бороться будет легче!!!!. но худеть надо. Вам 32, если походите с таким весом лет до 35 сразу вылезет много болячек (артроз, проблемы по гинекологии и не дай бог диабет). эндокринологи не помагают похудеть, даже если найдут гипотериоз или не дай бог сахар (диабет). В любом случае диеты не избежать. Истиный гипотериоз, который дает существенное привышение веса, это уже в стадии микседемы.
А насчет пищевой зависимости, возможно это не зависимость...а заедание неприятных моментов в Вашей жизни. И еще может быть инсулинорезистентность, когда постоянно хочется кушать. к эндокринологу все-таки сходите.
Найдите и скачайте в инете книгу ’Арбатская А.Л.-Секреты Стройности, или почему Вы не можете похудеть’ почитайте, когда будет время.
И еще, когда рука тянется к еде выпивайте стакан хорошо теплой воды. Пишите...
А насчет пищевой зависимости, возможно это не зависимость...а заедание неприятных моментов в Вашей жизни. И еще может быть инсулинорезистентность, когда постоянно хочется кушать. к эндокринологу все-таки сходите.
Найдите и скачайте в инете книгу ’Арбатская А.Л.-Секреты Стройности, или почему Вы не можете похудеть’ почитайте, когда будет время.
И еще, когда рука тянется к еде выпивайте стакан хорошо теплой воды. Пишите...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу