Країна мрій• 12 февраля 2024
Где вы ходите целый час?
при похудении вечный совет-ходите не меньше часа, а где ходить? беговой дорожки у меня нет,магазины далеко,собаки нет,подруг нет, где мне ходить? расскажите где и по сколько вы ходите кто в моей примерно ситуации? буду рада советам ♥️
показать весь текст
2
2
40
1
Мне до центра города идти, как раз, час. Ещё и часть пути по красивой и живописной местности вдоль реки.
По улице хожу, у меня несколько маршрутов. Наушники в уши и погружаюсь в свои мысли. Хожу больше часа.
да мне не лениво. а именно скучно, потому что бесцельно.. как с подружой ходили, то время летело за болтовней))
еще и холодно
короче одни отмазки
я велик кручу под видео дома)
еще и холодно
короче одни отмазки я велик кручу под видео дома)
Ходьба это расход калорий и от нее худеют, если потребляют калорий меньше, чем тратят.
10 тыс шагов+ПП -16 кг за 5 мес. И больше никакого спорта
10 тыс шагов+ПП -16 кг за 5 мес. И больше никакого спорта
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу