Донька підліток. Як не зійти з глузду ?

Донька 11 років.
Дівчата, в кого підлітки. Підкажіть, як правильно розмовляти, мотивувати або наказувати дитину ?
Донька весь вільний час проводить у гаджетах .
Вже і обмежували телефон, розмовляли, разом визначали скільки часу їй потрібно, але нічого не допомагає.
Наприклад , розмовляли з нею, що вона приходить додому зі школи, вчить уроки і миє посуд, а потім сидить в телефоні.
Вона ж не робить нічого, поки є телефон.
Вчора знову було те саме, пробувала з нею спокійно говорити та пояснювати , у відповідь хамство і агресія.
Вчора не витримала у заблокувала телефон повністью, на що отримала суппротив, і вона взагалі нічого не робила і не пішла сьогодні до школи.
Вже і розмовляла нормально, і пояснювала , але все одно поки телефон є в пріорітеті.
Як обмежувати їй цей телефон? Як наказувати якщо із за телефону нічого не робить дома і не вчить уроки ?
Записалися до психолога, але потрапимо на наступному тижні