ГугелП@лАмался• Изменено 05 марта 2024
Давайте делится рецептами ПП. Сегодня ужин.
Только те у кого они прописанные с приготовлением и КБЖУ. Думаю многие тут были на марафонах и меню осталось. Хочется что то нового для разнообразия. ( грибы сырые можно)
1
24
0
Капец конечно, а потом говорят, надоели ваши грудки. Похудеть не могу, и т.д Тут элементарное, взбить в блендере всё это раз, и соус сделать. 2 посудины. На доске нарезать грибы и помидор и сыр натереть ,всё на доске.
3
1
А что такое ПП пицца?
Те весь этот ужин предполагается на два человека по 329 калорий включая ПП пиццу?
Те весь этот ужин предполагается на два человека по 329 калорий включая ПП пиццу?
Куриные отбивные со шпинатом:
500 г филе
100 г замороженного шпината
100 г твердого сыра
Филе нарезать на порции, отбить, соль, специи, выложить на пергамент, сверху распределить шпинат, потом тертый сыр и запечь.
КБЖУ на 100 г 115/17,5/4/0,2
500 г филе
100 г замороженного шпината
100 г твердого сыра
Филе нарезать на порции, отбить, соль, специи, выложить на пергамент, сверху распределить шпинат, потом тертый сыр и запечь.
КБЖУ на 100 г 115/17,5/4/0,2
3
Ну если вам так нравится, пожалуйста. У меня полно рецептов и я каждый 2 дня готовлю что то новое. Не вижу проблем, сделать несколько лишних движений.
Я вам сейчас из грудки придумаю 10 блюд сходу и без всяких рецептов. Запечь или сварить. Тушить с чем угодно, гриль. Шаверма, салатов сторицот видов с этой грудкой, омлет с грудкой или овсяноблин, нарезать сырую, смешать с яйцом, зеленью и или запечь типа жульена, или пожарить как оладьи порционно на воде. Сделать фарш. Пп котлеты, котлеты с овощами тертыми, фаршем нафаршировать что угодно, кроме макарон и картофеля и запечь, тефтели, ежики, пп голубцы, пп лазанья из капусты или лаваша, фарш+ тесто фило или лаваш куча вариантов....
Писать дальше лень. Неужели любая женщина не может придумать вкусно и полезно из грудки без точных рецептов?
Писать дальше лень. Неужели любая женщина не может придумать вкусно и полезно из грудки без точных рецептов?
1
1
Я бы сварила мясо,яйцо, добавила на тарелку кусочек сыра и не мучилась бы.
Почему если ПП то обязательно овсяноблин и омлет пуляр,а не просто овсянка и варёные яйца?
Почему если ПП то обязательно овсяноблин и омлет пуляр,а не просто овсянка и варёные яйца?
1
Один раз готовила похожую ’пиццу’. Мне невкусно, прямо фу. Лучше грудку ту же с помидором и сыром запечь.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу