Дівчатка, всі привіт. Після 2 років перерви завтра повертаюся до спорту та збалансованого харчування, але була б рада спілкуватися з дівчатками, які також хочуть привести своє тіло в норму. Можна створити групу у вайбері та ділитися інформацією, підтримувати один одного, по собі знаю - так легше, швидше звикаєш до спорту та харчування нового.
2
4
2
Добра, коли сита!• 07 марта в 17:20
Давайте. На роботі дають сертифікат на спа, а вже соромно перед собою у ванні роздягатися.
Света С Приветом• 07 марта в 17:48
Ответ дляfialka123
А без спорта, но чтоб меньше жрать?) можно с вами тогда?)
а можно без спорта и пока много жрать? Хочу вдохновиться
2
Злива інформації• 07 марта в 17:58
В залі не худнуть
Я , навпаки набираю пару кг в залі завжди,
Харчування- то так
Я , навпаки набираю пару кг в залі завжди,
Харчування- то так
Ответ дляЗлива інформації
В залі не худнуть
Я , навпаки набираю пару кг в залі завжди,
Харчування- то так
Я , навпаки набираю пару кг в залі завжди,
Харчування- то так
Згідна з Вами, але якщо змінити харчування відразу як додати спорт - вага залишиться але обʼєми підуть, потім і вага піде. Звичайно якщо їсти так само і більше, то за рахунок мʼязів додасться вага.
Чемодан-Вокзал-Майами• 07 марта в 18:23
Ответ дляvitysya
Можна звісно, напишіть мені в приватні - будемо спілкуватися, а там як піде вже у Вас
Так вона вас потягне на дно) Як і більшість учасників)
1
18 мнеУЖЕ• 07 марта в 19:48
Давайте)))
Не знаю получится ли с питанием, но спорт начала уже сегодня.
Не знаю получится ли с питанием, но спорт начала уже сегодня.
18 мнеУЖЕ• 07 марта в 20:45
Ответ дляvitysya
Ви молодець, прямо сьогодні спорт вже , круто
Да, но дома, не спортзал
Назад Комментарии к ответу