Дівчатка, всі привіт. Після 2 років перерви завтра повертаюся до спорту та збалансованого харчування, але була б рада спілкуватися з дівчатками, які також хочуть привести своє тіло в норму. Можна створити групу у вайбері та ділитися інформацією, підтримувати один одного, по собі знаю - так легше, швидше звикаєш до спорту та харчування нового.
2
4
2
20
0
Згідна з Вами, але якщо змінити харчування відразу як додати спорт - вага залишиться але обʼєми підуть, потім і вага піде. Звичайно якщо їсти так само і більше, то за рахунок мʼязів додасться вага.
Дома також гарно можна займатися. Приєднуйтеся до нас в групу, нас не багато, але вже спілкуємося
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу