Мальовнича даль• 07 марта 2024
Чи можна вагітним силові вправи робити?
Проплатила абонемент, займаюсь два місяці з тренером, передати його іншій людині не можна, заморозити чи повернути теж, та і я сама хотіла би продовжити роботу над собою, можливо хтось має досвід занять у залі під час вагітності?
1
9
0
Ні, не можна. Можна гуляти в парку, їсти смачні овочі, фрукти і іншу корисну їжу, мріяти, слухати приємну музику , дивитися добрі фільми та радіти кожному дню ❤️
Смотря какие силовые, смотря в какой вы форме. А вообще, вы готовы рисковать, ради какой-то суммы денег? Ну позанимаетесь вы ещё пару месяцев , все равно вам это ничего не даст
Силові, як правило, відкладають, бо ніхто не зможе гарантувати, що це не вплине на шийку або не спровокує відшарування плаценти.
Кардіо з обережністю можна продовжувати, казав мій лікар, за умови зниженого навантаження і лише у випадку, коли Ви звикли до тренувань заздалегідь і тіло з ними давно знайоме.
Кардіо з обережністю можна продовжувати, казав мій лікар, за умови зниженого навантаження і лише у випадку, коли Ви звикли до тренувань заздалегідь і тіло з ними давно знайоме.
Можно по состоянию, просто не каждый тренер возьмёт на себя такую ответственность, мой мне сразу отказал ((((
Во всем мире можно сохранять обычный образ жизни, включая силовые - беременность не болезнь. И только в постсовке это какой-то режимный лагерь с миллионом страшилок, которве не имеют никаких оснований
4
4
У человека от ваших запугиваний из 1971 года отслойка будет, а не от здоровой физической нагрузки.
2
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу