Пишу з калідору• 18 марта 2024
Компульсивні переїдання
Часто з´являється якийсь такий звірячий голод не в шлунку а в голові. Не знаю навіть як пояснити. Я не голодна, але чомусь так хочеться щось в себе запхати що аж зуби стискаються як наче я щось жую. Не витримую і йду їм, і потім так тяжко, біль у шлунку (адже фізично голодною я не була, і та їжа зайва), і хочеться дуже позбутися її, піти проблюватися. Я ніколи не робила так бо знаю що то ознаки булімії і люди які їдять і потім блюють це хворі люди. А зараз все-таки пішла і проблювалась, і так гарно, легко, приємно і голоду нема. Що це за такі позиви до їжі і як , не те що встояти перед ними, цікавить чи якось можна їх взагалі позбутися, адже на мою думку це щось ненормальне. В кого був подібний досвід, поділіться будь-ласка. Дякую.
7
11
0
У меня было , приходила голодная , ела , а потом сверху еще ела , до распирания ... потом избавляться от еды начала , после таких перееданий , так был какой-то период , чудом избавилась сама -т.к. поправилась и начала худеть и есть наоборот очень мало , с.б. похудела и этот период прошел , начала есть адекватно , было это в студенческие годы , типа депрессии думаю , сейчас уже знаю , что была булимия , питание контролирую свое , не переедаю .
Люди, які так наїдаються і не блюють, теж хворі. Хворим треба лікуватися. Не мріяти цього позбавитись, а йти до психотерапевта.
8
Есть специальные центры. Обращайтесь ща помощью прка не поздно. Не обязательно программу покупать, даже разово может быть результат
Автор, я вас розумію. В мене було таке, що вже живіт болів, але жерти ще хотілося. При чому було бажання саме їсти десерти, коли шлунок повний. А перед прийомом їжі прямо нав´язлива думка наїстися до болі в шлунку і уявляла, от класно, зараз наїмся! Я не можу з´їсти одну цукерку чи одне печиво. Це має бути 6-7 цукерок, а якщо печиво, то печиво з маслом і варенням.
Я не знаю, як це пояснити, але так вже два рази було. Мені особисто допомагає виключити все борошняне і цукор. При тому, що всі мої аналізи на всі цукри в нормі, щитовидка ок по узд. Але саме без борошняного і цукру мій апетит стає нормальним.
Я не знаю, як це пояснити, але так вже два рази було. Мені особисто допомагає виключити все борошняне і цукор. При тому, що всі мої аналізи на всі цукри в нормі, щитовидка ок по узд. Але саме без борошняного і цукру мій апетит стає нормальним.
Аналогично. Взяла себя в руки и заметила что без сладкого и мучного аппетита зверского нет и нет тяги заесть все сладеньким. Думала, это у меня так совпало
2
Я вибрала після цього ставитися до своєї ’вуглеводної залежності’ як до алкоголізму. Як алкоголікам не можна пити, бо потім не можуть зупинитися, так і мені - зась.
В лапки вуглеводну залежність беру, бо всі інші вуглеводи - фрукти, каші, рис той самий, картопля і навіть макарони такого ефекту не дають і складають значну частину здорового раціону.
В лапки вуглеводну залежність беру, бо всі інші вуглеводи - фрукти, каші, рис той самий, картопля і навіть макарони такого ефекту не дають і складають значну частину здорового раціону.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу