sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Питание
anonim_193
Все знаю від і до• 23 марта 2024

Можно ли это назвать правильным питанием?

Почему да/почему нет?
Тут пример 2 дней. 1 фото один прием пищи
показать весь текст
attached-photo
attached-photo
94 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
anonim_193
автор Все знаю від і до • 23 марта 2024
61
Ответ дляГорлаю зрання
Там 200 мл молока?
В будь-якому випадку, сніданок на 250 ккал з таким бжу без повільних вуглеводів - це не правильне харчування, і ситості він не дасть. Інші прийоми їжі навіть на 1000 ккал не тягнуть
Я не люблю есть есть много на завтрак


anonim_51
Все будет, но потом• 23 марта 2024
62
Ответ дляВсе знаю від і до
Норма про все овощи, а не про свежие
Не благодарите
attached-photo
anonim_193
автор Все знаю від і до • 23 марта 2024
63
Ответ дляВсе будет, но потом
Не благодарите
А где тут про свежие овощи?
noavatar
сладкий_ноябрь• 23 марта 2024
64
Ответ дляГорлаю зрання
Там 200 мл молока?
В будь-якому випадку, сніданок на 250 ккал з таким бжу без повільних вуглеводів - це не правильне харчування, і ситості він не дасть. Інші прийоми їжі навіть на 1000 ккал не тягнуть
Згодна з вами
anonim_207
ГейТуда• 23 марта 2024
65
Нет, овощей очень мало, клеткатки ноль, сахара вагон
like 1 woman_facepalming 1
anonim_207
ГейТуда• 23 марта 2024
66
Ответ дляВсе будет, но потом
Самое странное для меня здесь завтрак. Вы реально наедаетесь этим кол-вом еды?
Це шлях до 100+кг в автора
anonim_207
ГейТуда• 23 марта 2024
67
Ответ дляВсе знаю від і до
2 фрукта в день
На втором фото яблоко и ананас
Фрукти якраз в топку

anonim_193
автор Все знаю від і до • 23 марта 2024
68
Ответ дляГейТуда
Нет, овощей очень мало, клеткатки ноль, сахара вагон
Где там сахар?
anonim_207
ГейТуда• 23 марта 2024
69
Ответ дляВсе знаю від і до
Где там сахар?
В хлібі, фруктах, батогчиках, йогуртах
anonim_193
автор Все знаю від і до • 23 марта 2024
70
Ответ дляГейТуда
В хлібі, фруктах, батогчиках, йогуртах
Йогурт и батончик без сахара, хлеб тоже
woman_facepalming 1
anonim_207
ГейТуда• 23 марта 2024
71
Ответ дляВсе знаю від і до
Йогурт и батончик без сахара, хлеб тоже
Гугл на допомогу. Ви на такому харчуванні рхп заробите а потім розжирієте
anonim_193
автор Все знаю від і до • 23 марта 2024
72
Ответ дляГейТуда
Гугл на допомогу. Ви на такому харчуванні рхп заробите а потім розжирієте
Нет
Кстати, была консультация с нутрициологом, сегодня, она сказала всё хорошо
face_with_tears_of_joy 2
anonim_207
ГейТуда• 23 марта 2024
73
Ответ дляВсе знаю від і до
Нет
Кстати, была консультация с нутрициологом, сегодня, она сказала всё хорошо
Надіюсь платна консультація?
anonim_193
автор Все знаю від і до • 23 марта 2024
74
Ответ дляГейТуда
Надіюсь платна консультація?
Да, от хорошего нутрициолога с мед образованием
attached-photo
face_with_tears_of_joy 1
anonim_207
ГейТуда• 23 марта 2024
75
Ответ дляВсе знаю від і до
Да, от хорошего нутрициолога с мед образованием
Удачі вам обом
woman_facepalming 1
anonim_193
автор Все знаю від і до • 23 марта 2024
76
Ответ дляГейТуда
Удачі вам обом
anonim_193
автор Все знаю від і до • 23 марта 2024
77
Ответ дляГейТуда
Удачі вам обом
Ну куда ей до знаний про вагон скоро в цельнозерновой хлебе
woman_facepalming 1
anonim_120
Атятя_тётя• 23 марта 2024
78
Клетчатки очень мало, добавьте овощей. И 100 г готовой каши в какой-то из приёмов.
like 2
anonim_120
Атятя_тётя• 23 марта 2024
79
Ответ дляВсе знаю від і до
Около 400-450, я серьезно
Нет у вас на фото 400 г, реально.

anonim_120
Атятя_тётя• 23 марта 2024
80
Мне нравится схема Аниты Луценко, ясно и понятно и работает.
https://elle.ua/krasota/fitness/pp-ot-aniti-lucenk...
anonim_193
автор Все знаю від і до • 23 марта 2024
81
Ответ дляАтятя_тётя
Нет у вас на фото 400 г, реально.
Вы суп учли?
anonim_120
Атятя_тётя• 23 марта 2024
82
Ответ дляВсе знаю від і до
Вы суп учли?
Вы смеётесь? В супе мизер овощей, этого недостаточно. Будут запоры от такого питания.
anonim_193
автор Все знаю від і до • 23 марта 2024
83
Ответ дляАтятя_тётя
Вы смеётесь? В супе мизер овощей, этого недостаточно. Будут запоры от такого питания.
Там не мизер овощей
anonim_120
Атятя_тётя• 23 марта 2024
84
Ответ дляВсе знаю від і до
Там не мизер овощей
Сколько грамм на ту порцию?
anonim_193
автор Все знаю від і до • 23 марта 2024
85
Ответ дляАтятя_тётя
Сколько грамм на ту порцию?
Больше половины веса
anonim_120
Атятя_тётя• 23 марта 2024
86
Ответ дляВсе знаю від і до
Больше половины веса
Конкретно
anonim_193
автор Все знаю від і до • 23 марта 2024
87
Ответ дляАтятя_тётя
Конкретно
В ой порции 150+ грамм
anonim_120
Атятя_тётя• 23 марта 2024
88
Ответ дляВсе знаю від і до
В ой порции 150+ грамм
Ну и в итоге за день только половина нормы, этого мало. Это видно невооруженным глазом, что овощей у вас недостаточно. Те кто взвешивает и считает КБЖУ это определят и по фото.
anonim_193
автор Все знаю від і до • 23 марта 2024
89
Ответ дляАтятя_тётя
Ну и в итоге за день только половина нормы, этого мало. Это видно невооруженным глазом, что овощей у вас недостаточно. Те кто взвешивает и считает КБЖУ это определят и по фото.
Там ещё просто овощи
anonim_120
Атятя_тётя• 23 марта 2024
90
Ответ дляВсе знаю від і до
Там ещё просто овощи
Я их учла, не переживайте. Их на той тарелке должно быть раза в три больше как минимум.
woman_facepalming 1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff