Все знаю від і до• 23 марта 2024
Можно ли это назвать правильным питанием?
Почему да/почему нет?
Тут пример 2 дней. 1 фото один прием пищи
Тут пример 2 дней. 1 фото один прием пищи
показать весь текст
автор
Все знаю від і до
• 23 марта 2024
Ответ дляГорлаю зрання
Там 200 мл молока?
В будь-якому випадку, сніданок на 250 ккал з таким бжу без повільних вуглеводів - це не правильне харчування, і ситості він не дасть. Інші прийоми їжі навіть на 1000 ккал не тягнуть
В будь-якому випадку, сніданок на 250 ккал з таким бжу без повільних вуглеводів - це не правильне харчування, і ситості він не дасть. Інші прийоми їжі навіть на 1000 ккал не тягнуть
Я не люблю есть есть много на завтрак
Все будет, но потом• 23 марта 2024
автор
Все знаю від і до
• 23 марта 2024
Ответ дляВсе будет, но потом
Не благодарите
А где тут про свежие овощи?
сладкий_ноябрь• 23 марта 2024
Ответ дляГорлаю зрання
Там 200 мл молока?
В будь-якому випадку, сніданок на 250 ккал з таким бжу без повільних вуглеводів - це не правильне харчування, і ситості він не дасть. Інші прийоми їжі навіть на 1000 ккал не тягнуть
В будь-якому випадку, сніданок на 250 ккал з таким бжу без повільних вуглеводів - це не правильне харчування, і ситості він не дасть. Інші прийоми їжі навіть на 1000 ккал не тягнуть
Згодна з вами
ГейТуда• 23 марта 2024
Ответ дляВсе будет, но потом
Самое странное для меня здесь завтрак. Вы реально наедаетесь этим кол-вом еды?
Це шлях до 100+кг в автора
ГейТуда• 23 марта 2024
Ответ дляВсе знаю від і до
2 фрукта в день
На втором фото яблоко и ананас
На втором фото яблоко и ананас
Фрукти якраз в топку
автор
Все знаю від і до
• 23 марта 2024
Ответ дляГейТуда
Нет, овощей очень мало, клеткатки ноль, сахара вагон
Где там сахар?
ГейТуда• 23 марта 2024
Ответ дляВсе знаю від і до
Где там сахар?
В хлібі, фруктах, батогчиках, йогуртах
автор
Все знаю від і до
• 23 марта 2024
Ответ дляГейТуда
В хлібі, фруктах, батогчиках, йогуртах
Йогурт и батончик без сахара, хлеб тоже
1
ГейТуда• 23 марта 2024
Ответ дляВсе знаю від і до
Йогурт и батончик без сахара, хлеб тоже
Гугл на допомогу. Ви на такому харчуванні рхп заробите а потім розжирієте
автор
Все знаю від і до
• 23 марта 2024
Ответ дляГейТуда
Гугл на допомогу. Ви на такому харчуванні рхп заробите а потім розжирієте
Нет
Кстати, была консультация с нутрициологом, сегодня, она сказала всё хорошо
Кстати, была консультация с нутрициологом, сегодня, она сказала всё хорошо
2
ГейТуда• 23 марта 2024
Ответ дляВсе знаю від і до
Нет
Кстати, была консультация с нутрициологом, сегодня, она сказала всё хорошо
Кстати, была консультация с нутрициологом, сегодня, она сказала всё хорошо
Надіюсь платна консультація?
автор
Все знаю від і до
• 23 марта 2024
1
ГейТуда• 23 марта 2024
Ответ дляВсе знаю від і до
Да, от хорошего нутрициолога с мед образованием
Удачі вам обом
1
автор
Все знаю від і до
• 23 марта 2024
Ответ дляГейТуда
Удачі вам обом
Ну куда ей до знаний про вагон скоро в цельнозерновой хлебе
1
Атятя_тётя• 23 марта 2024
Клетчатки очень мало, добавьте овощей. И 100 г готовой каши в какой-то из приёмов.
2
Атятя_тётя• 23 марта 2024
Ответ дляВсе знаю від і до
Около 400-450, я серьезно
Нет у вас на фото 400 г, реально.
автор
Все знаю від і до
• 23 марта 2024
Ответ дляАтятя_тётя
Нет у вас на фото 400 г, реально.
Вы суп учли?
Атятя_тётя• 23 марта 2024
Ответ дляВсе знаю від і до
Вы суп учли?
Вы смеётесь? В супе мизер овощей, этого недостаточно. Будут запоры от такого питания.
автор
Все знаю від і до
• 23 марта 2024
Ответ дляАтятя_тётя
Вы смеётесь? В супе мизер овощей, этого недостаточно. Будут запоры от такого питания.
Там не мизер овощей
Атятя_тётя• 23 марта 2024
Ответ дляВсе знаю від і до
Там не мизер овощей
Сколько грамм на ту порцию?
автор
Все знаю від і до
• 23 марта 2024
Ответ дляАтятя_тётя
Сколько грамм на ту порцию?
Больше половины веса
Атятя_тётя• 23 марта 2024
Ответ дляВсе знаю від і до
В ой порции 150+ грамм
Ну и в итоге за день только половина нормы, этого мало. Это видно невооруженным глазом, что овощей у вас недостаточно. Те кто взвешивает и считает КБЖУ это определят и по фото.
автор
Все знаю від і до
• 23 марта 2024
Ответ дляАтятя_тётя
Ну и в итоге за день только половина нормы, этого мало. Это видно невооруженным глазом, что овощей у вас недостаточно. Те кто взвешивает и считает КБЖУ это определят и по фото.
Там ещё просто овощи
Атятя_тётя• 23 марта 2024
Ответ дляВсе знаю від і до
Там ещё просто овощи
Я их учла, не переживайте. Их на той тарелке должно быть раза в три больше как минимум.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу