Можно ли так голодать?

Я и день не могу. Последствия могут быть серьезными(( без подготовки и разрешения врача так делать нельзя

Так делала моя знакомая,но она не ела 2 недели и пила воду с мёдом. Худела хорошо,но вес возвращается

Коллега просто убивает свой организм. После такого стресса он каждую калорию ещё активнее будет в жир переводить, а вдруг впереди снова голодовка.
Нужно правильно питаться, ограничивать порции, а не тупо голодать.

Ну я день если не ела, то вечером поем конечно. И в течении дня там кофе, чай.

Там надо правильно входить и выходить из такого

Это не голодание у вас

я знаю человека который раз в год не ест 40 дней, он 2 метра ростом и очень полный, после голодания он худеет , но выглядит он ужасно, как буд-то его пытали. Где-то через месяца 4 он становится таким же как и был. В общем мазохизм чистой воды.

Ні. Я так не могу

Я ж и не говорю, что голодание, просто я бы не выдержала сколько

Приобретет подсознательный страх перед голодовкой и в последующем не сможет урезать свой рацион, при мысли про диету будет есть ещё больше чем ела, так называемый жор. И конечно же в будущем будет гораздо толще, чем до своего похудения на голодовке.

Вот и у меня такое мнение по этому поводу

Она похудеет не за счет жира, а за счет мышц в этом случае
Мышцы организма легче расщепить в такой стрессовой ситуации

Знакомая практиковала такое. она не для похудения а типа для вывода токсинов, очищения. Она еще и веганша на всю голову. выглядит не здорово. под глазами мешки как вроде почки отказывают. Хотя по всем законам жанра отказ пророчат мне, вечно худеющей на одном мясе. Я поклонница безуглеводно жрать и худеть. у меня и визуально и по анализам получше результаты.

Я б уже сдох… мы одну такую на работе откачивали, ток она на гречке сидела, пока в обморок не упала. 6 дней, ваша еще ходит, крепкая тетка.

Так может он как раз наоборот убирает подсознательный страх перед голодовкой, что бы это не было?

Голод использовать для сброса веса это плохой вариант

А вы попробуйте и узнаете.

Я так делала два раза. Три и четыре дня. Были проблемы по гастроэнт и эндокрину, жаловалась врачу, анализы прошла и узи и фгдс . Врач советовала есть три раза в день и пить таблетки много разных. Ну пока то се, я сделала тюбаж и просто прекратила есть. Очень помогло. Щелканье, хруст, дикие боли прекратились, не говоря уже про тошноту, изжогу. Голова болела - выпила цитрамон, страшно было, инстинкт самосохранения ведь не отключишь, пила успокоительное. Но в конце срока тремор начинался, поэтому стала есть понемногу, дальше просто диета, пп, маленькие объёмы. И кстати проблемы по инсулинорезистентности исчезли.

В книзі рекордів Гіннеса дядько, який не їв більше року.
Важливо пити достатньо води і вживати мікроелементи з вітамінами
В мене подруга голодує 40 днів, але завжди під наглядом лікаря
Ну і це тільки для здорових людей

Не не не. Я пробовала, дура. Была интоксикация, так как начала неправильно, просто перестала есть с утра, без входа в голодание. Я потом поняла, почему от такого можно коньки отбросить. Это слабость, мутит и передвигаешься по стеночке, очень плохо было.
Также у меня была очень сложная активная работа журналистом, я могла за два дня раз поужинать. Днем - кофе, вода, сигарета. Никак позитивно на весе это не отразилось! Хотя, казалось бы, должна была бы дюймовочкой стать.
Наистройнеший мой период был на ГВ. А что я ела? Гречка, кабачок, кролик, индейка, суп, морковка, яблочко и печенье мария. То есть, нежирная здоровая низкоуглеводная еда.
Единственное, что я считаю здоровым и полезным, это разгрузочный день. Он может быть на яблоках, на кефире, но никак не на голоде. Тогда будет толк и не будет интоксикации. Кто много жрет - не будет поправляться, кто ест в норму - день или два в неделю (не подряд) такой разгрузки приведут к неспешному здоровому снижению веса, а кто на диете - тоже прекрасный толчок организму, особенно когда вес ’встал’.

Не могу пробовать для веса, потому что у меня 52 кило веса. Но голодала максимально 9 дней, не для похудения. Страха не было и не появился.
А вы пробовали и потолстели еще больше?