13 апреля в 22:38

Я смогла похудеть, я в шоке

Бегала каждый день по пол часа в костюме сауна. Перестала есть сладкое - булки, конфеты. И -10 кг за 2 месяца. Я в шоке. 10 лет не могла скинуть больше 5.
28 6 2
65 0
автор Кава з адреналіном • 13 апреля в 22:39
1
Совершенно не голодала. Просто сладкое перестала есть. Заказывать десерты. Пила просто кофе без ничего
16 2 1
Криниця щастя• 13 апреля в 22:40
2
С какого веса?
Невловимий Джо• 13 апреля в 22:40
3
Я так не смогу.. в костюме бегать
автор Кава з адреналіном • 13 апреля в 22:40
4
Ответ дляКриниця щастя
С какого веса?
76
7
Мамкиня доця• 13 апреля в 22:40
5
какой возраст?
автор Кава з адреналіном • 13 апреля в 22:41
6
Ответ дляНевловимий Джо
Я так не смогу.. в костюме бегать
Да. Тяжело. Я его снимаю и пот ручьем лился с меня. Наверное же отеки ушли..
7
Рассказница• 13 апреля в 22:41
7
Для многих это не реально: ПРОСТО перестала есть сладкое ((((
23
автор Кава з адреналіном • 13 апреля в 22:42
8
Ответ дляМамкиня доця
какой возраст?
29 лет. Но вес 76 кг у меня уже 15 лет
12 5
Чумачечая Весна• 13 апреля в 22:42
9
Скільки років?
А я женатая• 13 апреля в 22:43
10
Де взяти костюма?
6
Чумачечая Весна• 13 апреля в 22:43
11
Ответ дляКава з адреналіном
29 лет. Но вес 76 кг у меня уже 15 лет
Аааа, ну ясно.
В 45 так не вийде схуднути відмовившись лише від солодкого і бігати півгодини
27 4 2 1
Директриссимо• 13 апреля в 22:43
12
Ответ дляКава з адреналіном
29 лет. Но вес 76 кг у меня уже 15 лет
Супер! Поздравляю вас!!
автор Кава з адреналіном • 13 апреля в 22:43
13
Ответ дляРассказница
Для многих это не реально: ПРОСТО перестала есть сладкое ((((
Не скажу что прям вообще не ела. Но не покупала сникерсы к кофе, сладкую выпечку, мороженое. Могла сьесть 1 маленькую печеньку с кофе иногда
4 1
Ms. Сама прямота• 13 апреля в 22:43
14
Резко худеть ничего хорошего, я за 3 месяца на 10 похудела, пол головы волос посыпалось, кожа не айс, надо постепенно + спорт нормальный
5 1
автор Кава з адреналіном • 13 апреля в 22:44
15
Ответ дляА я женатая
Де взяти костюма?
На алиекспресс их полно
Соня-сонятко• 13 апреля в 22:44
16
Ответ дляЧумачечая Весна
Аааа, ну ясно.
В 45 так не вийде схуднути відмовившись лише від солодкого і бігати півгодини
Чого це? У меня получилось, хотя полностью не отказывалась. Просто есть меньше всего стала, и бег бонусом. Прекрасно
3
Рассказница• 13 апреля в 22:44
17
Ответ дляКава з адреналіном
Не скажу что прям вообще не ела. Но не покупала сникерсы к кофе, сладкую выпечку, мороженое. Могла сьесть 1 маленькую печеньку с кофе иногда
Рада, что у вас получается,
Я до 30 и рождения ребенка, таких диких стрессов проблем не знала(((
автор Кава з адреналіном • 13 апреля в 22:46
18
Ответ дляMs. Сама прямота
Резко худеть ничего хорошего, я за 3 месяца на 10 похудела, пол головы волос посыпалось, кожа не айс, надо постепенно + спорт нормальный
Ну да.. наверное. Я еще 2 раза в неделю ходила на фитнес. Но до бега тот фитнес был до задницы. Не скинула ни килограмма. Бег подключила и начало помогать
Ну шо не так?• 13 апреля в 22:46
19
Как ощущения от костюма? Я просто не знаю как он работает. Очень жарко в нём?
Чумачечая Весна• 13 апреля в 22:47
20
Ответ дляСоня-сонятко
Чого це? У меня получилось, хотя полностью не отказывалась. Просто есть меньше всего стала, и бег бонусом. Прекрасно
Спорт і відмова від солодкого дозволяє мені лише не набирати, тримати вагу. Для схуднення треба набагато більше
8
ДелайКак_Я• 13 апреля в 22:47
21
Ответ дляРассказница
Для многих это не реально: ПРОСТО перестала есть сладкое ((((
Я перестала. И НИ-ХРЕ-НА! При том, что жирное и мучное я и до этого не ела
2
автор Кава з адреналіном • 13 апреля в 22:48
22
Ответ дляНу шо не так?
Как ощущения от костюма? Я просто не знаю как он работает. Очень жарко в нём?
Первые 5 минут ок. Потом жарко, потеешь. К концу пробежки капли катятся по ногам. После 30 минут, даже 20 белье можно выжимать. Если просто идти то в нем не потеешь. Нужно именно бежать
Я не Тролль• 13 апреля в 22:48
23
Мало.
Біток чи ефір?• 13 апреля в 22:49
24
я и не ем сладкое, булки, и не люблю, но увы вес растет. Рада, что хоть у кого-то получается скинуть.
2
Бжоли-бандерівці• 13 апреля в 22:49
25
не понимаю, как это может работать. организм выводит всю влагу, обезвоживается. как это поможет сжечь жир? это тупо обезвоживание, попьете водички и влага вернется
8
Шопингмонстр• 13 апреля в 22:49
26
Ответ дляКава з адреналіном
29 лет. Но вес 76 кг у меня уже 15 лет
В 29 я худела без гидрокостюма на 15 кг. Сейчас 41, вес стоит: спорт есть, сладкое мучное не ем
2
автор Кава з адреналіном • 13 апреля в 22:50
27
Ответ дляБжоли-бандерівці
не понимаю, как это может работать. организм выводит всю влагу, обезвоживается. как это поможет сжечь жир? это тупо обезвоживание, попьете водички и влага вернется
Я думаю, у меня было много отеков. Вот они ушли
Бжоли-бандерівці• 13 апреля в 22:51
28
Ответ дляКава з адреналіном
Я думаю, у меня было много отеков. Вот они ушли
отеки бывают, когда с почками проблема.. почки такие упражнения точно не полечат(
3
Топтунша• 13 апреля в 22:52
29
Это вы шатаетесь при ходьбе?
автор Кава з адреналіном • 13 апреля в 22:52
30
Ответ дляБжоли-бандерівці
отеки бывают, когда с почками проблема.. почки такие упражнения точно не полечат(
Ну, может бег помог похудеть. Фитнесс 2 р в неделю+бег каждый день. С почками, Слава Богу, все гуд
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого