Доброго дня. П´ю вже 23 дні цей вітамін доза 2000 кожен ранок після сніданку .Це означає що він у мене не засвоюється? Сьогодні слала аналіз і отримала ось такий результат (((
3
4
38
0
Малая дозировка. Пейте по 10000 месяц, потом по 4000 и проверяйте. И желательно с К2 вместе. И вместе с нормальной едой, в прием пищи с жирами
3
Нафига? Куча схем для принятия витамина Д. Без консультации ясно, что 2000 даже для детей мало
2
4
якщо в неї проблеми в паращитовидних залозах, то не можна назначати собі віт д - бо почки откажуть
2
По референтним значенням у вас не такий вже й дефіцит. 10 тис. вам точно не треба, але 2 тис - це доза профілактична. Десь 4 тис. буде досить.
2
3
З нирками все добре щитовидна тільки по УЗД так собі, АІТ. Ендокринологи назначали віт. Д.в цей раз я сама собі дозу призначила)
Колись був показник 20, я звернулася до ендокринолога вона мені виписала вітамін в якій дозі не пам´ятаю, я пропила він піднявся трохи вище, 4 міс приймала потім закинула А зараз ось сдала...
1. Провідник віт D є К2 потрібно приймати разом
2. Віт D жиророзчинний, краще приймати у вигляді крапель на маслі.
2. Віт D жиророзчинний, краще приймати у вигляді крапель на маслі.
1
Я слушала врача, так он говорил достаточно в день 10 минут побыть на солнышке чтоб получить дневную норму витамина Д3 и то не загорать а чтоб солнышко попало хотя ты на руки
А передозировка употребления витамина еще опасней чем дефицит для почек, так что вы тоже не переусердствуйте
А передозировка употребления витамина еще опасней чем дефицит для почек, так что вы тоже не переусердствуйте
1
5
Я живу в очень солнечной стране и на солнце каждый день куда больше чем 10 минут. Без ежедневных 5000 единиц в витамина Д, он у меня как у автора около 20
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу