Зал каждый день

Question

Синди Кроуфорд• 30 апреля 2024

Зал каждый день

Очень нравится ходить в зал. Можно ли ходить каждый день?

20 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Спасательный круг после АД. В шоке +19 Похудання від бігу: можливо? +26 Знайома виклала тренування в залі. Чи можна назвати її спортивною +37 Посоветуйте резинку для фитнеса +16 Групповые в тренажерке. Вы дружите с кем-то? +15 Сколько времени нужно, чтобы увидеть результат от тренировок? +23 Как выбрать упражнения для дома? +11 Порекомендуйте тренера онлайн, який також допоможе з харчуванням +12 Занимаюсь с тренером в зале три недели, а вес стоит. Это норма? +38 Стремление к идеальному телу +25

Сейчас читают!

Умерла актриса и экс-невеста Кличко Хайден Панеттьери 2+242 Отношения с мужем +241 А Ви задумувались, на чому Ви спите та з чого їсте у подорожах ?2+162 Киев, шо там в магазинах сейчас? Собираюсь приехать. Норм или паника и пустые по 2+132 Маніпуляції дитиною. Чому це робить її мама?7+127 Месяц не мыла голову шампунем каждый день+101 Що порадити доньці підлітку?2+102

Answer 1 · 2024-04-30T11:43:14+02:00

Мяо мой мяо• 30 апреля 2024

1

Дивлячись яка мета

Answer 2 · 2024-04-30T11:43:47+02:00

Ответ дляМяо мой мяо

Дивлячись яка мета

Підтягнутись

Answer 3 · 2024-04-30T11:44:31+02:00

Ніколи не збрешу• 30 апреля 2024

3

Вы с весом работаете или групповые?

Answer 4 · 2024-04-30T11:44:34+02:00

Бабайко• 30 апреля 2024

4

Смотря что Вы там делаете, как интенсивно и в каком алгоритме

2

Answer 5 · 2024-04-30T11:45:19+02:00

Ответ дляСинди Кроуфорд

Підтягнутись

Якщо кардіо то ходіть.
Силові вправи там потрібна схема від тренера бо потрібно відновлюватись

Answer 6 · 2024-04-30T11:46:00+02:00

Единорог помог• 30 апреля 2024

6

Групповые силовые тренировки без больших весов хожу 5-6 раз в неделю

Answer 7 · 2024-04-30T11:46:11+02:00

Ответ дляМяо мой мяо

Якщо кардіо то ходіть.
Силові вправи там потрібна схема від тренера бо потрібно відновлюватись

Так, більше кардіо ( орбітрек, велосипед, доріжка)

Answer 8 · 2024-04-30T11:46:21+02:00

Ответ дляНіколи не збрешу

Вы с весом работаете или групповые?

Сама займаюся

Answer 9 · 2024-04-30T11:47:05+02:00

Холодная каша• 30 апреля 2024

9

Ходіть) людина створена щоб рухатись

7

Answer 10 · 2024-04-30T11:47:36+02:00

Ответ дляСинди Кроуфорд

Сама займаюся

Увидела, что вы кардио делаете, ходите, если нравится, ничего страшного не будет.

Answer 11 · 2024-04-30T11:47:50+02:00

Ответ дляХолодная каша

Ходіть) людина створена щоб рухатись

Дякую, я і так цілий день сиджу на 5 точці. Хоч в залі походжу 🤣

Answer 12 · 2024-04-30T11:50:34+02:00

Ответ дляСинди Кроуфорд

Так, більше кардіо ( орбітрек, велосипед, доріжка)

Ходіть, якщо подобається

Answer 13 · 2024-04-30T11:54:28+02:00

Kusalochka• 30 апреля 2024

13

Можно. Круто.

Answer 14 · 2024-04-30T12:00:15+02:00

Я хожу 3 раза в неделю в зал с весами, остальные дни тоже физ активность, теннис, баскетбол, бассейн, йога. Только в таком режиме могу нормально есть и не поправляюсь

Answer 15 · 2024-04-30T12:11:55+02:00

Без QR коду• 30 апреля 2024

15

Да хоть по 2 раза в день.
Вы только ходите или и занимаетесь еще?

1

Answer 16 · 2024-04-30T12:17:10+02:00

Ответ дляСинди Кроуфорд

Так, більше кардіо ( орбітрек, велосипед, доріжка)

Вам можно там жить

Answer 17 · 2024-04-30T12:21:55+02:00

КукухаСлетела• 30 апреля 2024

17

Ходите если хотите угробить суставы и спину

1

Answer 18 · 2024-04-30T12:21:56+02:00

Можно, но только если кардио. С силовыми надо через день хотя бы - чтобы мышцы восстанавливались. Хотя еще смотря какие силовые - у нас пару красоток ходят - больше фоткаются и красивые позы делают - так можно и каждый день))

Answer 19 · 2024-04-30T12:41:12+02:00

Ответ дляКукухаСлетела

Ходите если хотите угробить суставы и спину

Спина і суглоби більше гробляться від сидіння і пози зю над телефоном

Answer 20 · 2024-04-30T23:48:13+02:00

Ответ дляРадостина

Я хожу 3 раза в неделю в зал с весами, остальные дни тоже физ активность, теннис, баскетбол, бассейн, йога. Только в таком режиме могу нормально есть и не поправляюсь

С таким распорядком - вам просто некогда есть 😀

Зал каждый день

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!