Катька Пушкарева• 26 февраля 2014
Знатокам диеты Миримановой
Кто сидел на этой диете. Подскажите, нужно придерживаться этих табличек?. То есть если я ем на ужин мясо, то оно должно быть пустое без овощей и пить то что написано напротив мясных блюд?
10
0
то , что стоит напротив - есть или пить не обязательно,просто это сочетаемые продукты , которые можно совмещать.
вот тут темка где все худеют на этой системе https://sovet.kidstaff.com.ua/question-321292
тут общаемся советуемся
тут общаемся советуемся
да я сегодня только первый день)))еще не вошла в курс, до этого сидела на Дюкане, там так ужинать можно
Желательно придерживаться, НО все мы разные и систему надо приспосабливать под себя, а не себя под диету...
Первую неделю-две придется привыкать, таблицу всегда держать перед глазами. А потом очень все легко пойдет! И не забывайте хотя бы 10 минут в день на физ.нагрузку.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу