Все буде Україна• 17 мая 2024
розкажіть як довго в вас не виходило на пілоні?
8
0
Первые 2 месяца с трудом в рогатку получалось выйти, крутки вообще долго не давались, сейчас тренером работаю
2
У моєї подруги він є вдома. Дочка стрибала навколо нього, в неї ніяк не виходило зробити правильний захват. Вправи їй показувала дівчина,яка професійно займається. Мій чоловік на це все дивився, підійшов до пілона,і в нього вийшло з першого разу 
я сказала,що він не тим заробляє:))
А взагалі,наскільки я розумію, важливо бути фізично підготовленим- прес, руки, тому що треба тримати вагу тіла на руках.
я сказала,що він не тим заробляє:)) А взагалі,наскільки я розумію, важливо бути фізично підготовленим- прес, руки, тому що треба тримати вагу тіла на руках.
2
4
Займаюсь 5 років. Залежить від конкретного елементу. Силова рогатка досі не виходить. В шолдер тільки в минулому році нормально вийшла. Зато прапорець робила вже на другий місяць.
Ответ дляЛуноходик_Ик
У моєї подруги він є вдома. Дочка стрибала навколо нього, в неї ніяк не виходило зробити правильний захват. Вправи їй показувала дівчина,яка професійно займається. Мій чоловік на це все дивився, підійшов до пілона,і в нього вийшло з першого разу я сказала,що він не тим заробляє:))
А взагалі,наскільки я розумію, важливо бути фізично підготовленим- прес, руки, тому що треба тримати вагу тіла на руках.
я сказала,що він не тим заробляє:)) А взагалі,наскільки я розумію, важливо бути фізично підготовленим- прес, руки, тому що треба тримати вагу тіла на руках.
Особливо руки... в мене слабкі, тому на верхньому пілоні зовсім не виходила. Тому крутилачь у середині. Я правда, займалась всього 4 місяці, не встигла руки накачати.
Так, це важлиао, а все інше-то техніка. Чоловік зробив упор на руку до ліктя і витягнув тіло рівно під кутом,а потім зробив повний оберт навколо пілона. В нього завжди були сильні руки і прес, ваги зайвої немає.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу