Весела пiсенька• 17 мая 2024
Худелка к лету. У кого получилось скинуть вес?
Пишите каааааааак вам это удалось!
Сколько сбросили и что вы делали?
Я послушаю
Сколько сбросили и что вы делали?
Я послушаю
11
40
0
Ничего не вышло, хоть я и изменила питание свое, по калориям не перебирала. Что-то тут не то(( у меня лезут волосы, прыщи, с месячными не порядок, может что-то с гормонами. Буду обращаться к врачу
1
Нічого не вийшло🤷♀️
Куди не приїду, всюди годують, наче то мій останній день
Поки в своїй максі вазі
Може,влітку щось зміниться
Куди не приїду, всюди годують, наче то мій останній день
Поки в своїй максі вазі
Може,влітку щось зміниться
10
Да но я вся рыхлая какая-то. Надо спорт подключать. А я прошла 10 тыс шагов и так все болит, вроде мешки таскала.
ела маленькие порции, но все, что хочется, спорт 2 раза/неделя всего, и много активности в течении дня. Итого: в декабре была 65, сейчас 53💪 с учетом того, что и сладкое и пиццу я себе позволяла - прекрасно
4
1
пока не начинала . Хотя обычно с февраля уже в строю.
За месяц только три и остановился, убрала хлеб и сахар.. надо ещё что то придумать. Из последних сил пытаюсь.
2
У меня только через 2 месяца начинается какое-то движение - до 1 кг в мес. При условии ежедневных 2-часовых тренировок и строгого питания.
Счётчик калорий ’ худеем онлайн ’
С хомяком на заставке
Списывайте туда всё что съели мне очень он помог потому, что я ела больше чем 1.200 калорий.
С хомяком на заставке
Списывайте туда всё что съели мне очень он помог потому, что я ела больше чем 1.200 калорий.
2
Не взвешивала, просто поделила на 2 свои привычные порции и ем только одно блюдо за раз. Те если гарнир, то только гарнир без мяса, если суп, то без хлеба и второго, единственное мясо/рыбу ела с небольшим количеством зелени
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу